中班体能教案40篇

这是中班体能教案40篇，是优秀的幼儿园教案文章，供老师家长们参考学习。

第1篇、中班体能游戏活动教案：钻山洞教案(附教学反思)

 　　活动设计背景
　　由于本班幼儿好动，比较喜欢游戏活动，也为了让幼儿有健康的体魄，让幼儿在游戏中学习，锻炼身体，因此设计了这一游戏活动。

　　活动目标
　　1、通过走平衡木和钻纸箱，提高幼儿身体的平衡能力和灵活性。
　　2、让幼儿在游戏中享受快乐。
　　3、乐意参与游戏，体验游戏的乐趣。
　　4、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。
　　5、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。

　　教学重点、难点
　　组织幼儿有秩序地进行过独木桥和钻纸箱活动

　　活动准备
　　小猫头饰、小鱼卡片、独木桥、果树图片、纸箱、果篮、蜜桔

　　活动过程
　　1、课前戴好头饰，在教室里布置好场景。（摆好独木桥，纸箱山洞，在墙壁上贴上几棵果树图片，在树上挂好新鲜的蜜桔。）
　　2、从外面带幼儿进入教室，师生问好，跟客人老师打招呼。
　　3、引入：我们果园里的蜜桔成熟了，我们今天就到果园里摘一些蜜桔来招待我们的客人好吗？（好）
　　4、不过，我们去果园的路上要过独木桥，还要钻山洞，宝贝们可一定要听我的指挥哦，要好好地排队走，不能推，不能挤，要一个跟着一个走，记住了吗？（记住了）
　　5、好，那我们就出发吧！
　　老师拿着篮子，带着幼儿先走独木桥，然后是钻山洞（纸箱），再过独木桥，钻山洞，来到了果园。
　　6、哦，我们的果园到了，开始摘果吧。（幼儿们亲自动手摘蜜桔。）
　　7、好了，摘好果我们就回家去了。
　　8、带着幼儿从原路返回到出发点。
　　9、回到家请客人老师品尝新鲜的蜜桔。
　　10、小结活动，活动结束。

　　教学反思
　　本节课虽然结束了，但我的思绪却不能停下来。
　　这节课是我在幼儿园工作所上的第一节公开课。这一节课，孩子们玩得很开心，先是过独木桥，然后是钻山洞，体能上得到了训练，还有一个亮点就是孩子们能自己摘果实，特别的开心，看到孩子们那开心的样子，我也很开心。
　　可是这一节课下来，我也发现了很多的问题。原来在小学时上一节公开课是件很容易的事，小学生年龄大一些，组织课堂纪律比较容易，课自然也就上得很顺利。可现在在幼儿园里，这些孩子好小，都是2岁至3岁的宝宝，组织课堂纪律比较难。平时我在上课时组织纪律还行，孩子们还能听从我的指挥。可这节课上，由于是公开课，好多的老师来听课，这节课总体上说就是一个乱。孩子们有的在看听课老师，有的害羞不前进了，有的不敢上独木桥，一开始就弄得是出师不利了。把我设想的教学环节都打乱了，当时只能临时地组织课堂，在配班老师的帮助下，把各个环节都进行完毕了。
　　通过这节课，我感受到，我这个转岗教师还得多多地努力，多多地学习幼儿教育的相关理论，以便以后把幼儿工作做得更好。

第2篇、中班体能游戏活动给落叶找家教案反思

 　　活动目标：
　　1、尝试用树叶拼板进行一物多玩。
　　2、练习听信号向指定方向走、跑。
　　3、认识红、黄、绿三种颜色。
　　4、体验身体运动及帮助别人的快乐。
　　5、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。

　　活动准备：
　　1、录音机、磁带（风的音乐等）
　　2、红、黄、绿颜色的树叶泡沫板若干、大树妈妈（用红、黄、绿纸箱做成的）三棵

　　活动过程：
　　一、热身运动：
　　导语：孩子们，今天天气真好，我们出去活动活动吧！音乐起，幼儿随音乐舞蹈。

　　二、听信号向指定方向跑
　　1、倾听大风的音乐
　　提问：听，这是什么声音？秋风吹来了，树叶宝宝们都一个个离开了自己的妈妈，它们好寂寞啊，那可怎么办？（幼儿回答）
　　现在，和树叶宝宝一起来做个游戏：小孩小孩真爱玩。

　　三、幼儿自由结伴探索与小树叶玩的方法
　　师：小朋友都找到了自己喜欢的小树叶，想一想，你可以和小树叶怎么玩？谁来试一试？
　　1、个别幼儿尝试演示。
　　2、请幼儿自由探索，鼓励幼儿玩出和别人不一样的玩法
　　3、幼儿介绍学习好方法。
　　4、引导幼儿按颜色进行游戏：
　　（1） 幼儿找与自己的树叶颜色相同的圈。
　　（2） 按颜色将树叶宝宝铺成小路走一走等
　　5、游戏：给落叶找家
　　幼儿自选站成红、黄、蓝三队，（与手中拿的树叶颜色一致）。游戏开始一个跟着一个用自己的好方法带着小树叶，爬过草地，经过小路，将小树叶送到落叶颜色相同的大树妈妈身边。

　　四、结束部分：
　　树叶宝宝回到了大树妈妈的身边很开心，邀请我们一起跳个舞。（拉拉手）

　　活动反思：
　　整个活动以幼儿为主体，让幼儿积极主动的参与到活动中来，通过游戏锻炼了幼儿跑、跳、钻、爬的能力，还培养了幼儿竞争意识和遵守规则的习惯，体现了活动的趣味性、教育性。

第3篇、中班体能活动穿越封锁线教案反思

设计意图：
前面进行了"我们都是小士兵"的体育活动以后，教师发现效果很好，所以决定将此主题继续下去。于是就有了模仿士兵训练的这个活动。
活动目标：
一、锻炼幼儿上下肢肌肉力量和身体协调能力；
二、初步掌握利用手脚支撑贴地爬行（匍匐前进）的动作技巧；
三、使幼儿明白训练的艰苦，锻炼幼儿意志力。
活动准备：
小凳子12个，长木板6块
活动过程：
一、情景导入，告诉幼儿，今天你们还是我的小士兵，我们要接着上次的训练任务，继续刻苦训练。接下来要进行的是一个新的项目，看谁做得最好。做准备活动后开始教学活动。
二、将木板横放在两个凳子背上面，模仿铁丝拉成的"封锁线"。让幼儿尝试从木板下面通过。
三、教师分析幼儿动作，讲解正确动作的要点并做示范。让幼儿明白要身体贴地，利用手脚与地面接触的地方交错用力，才能向前匍匐前进不会碰到"封锁线"。
四、将木板放到小凳子座上，降低木板与地面的高度，加大幼儿训练的难度。对幼儿动作的优点和缺点再次进行评价讲解，加深幼儿印象，使幼儿更好的掌握正确动作。然后分两组进行比赛。
五、集合幼儿，教师总结评价，做放松活动后结束活动。
活动反思：
《突破封锁线》是中班的活动，主要讲述了红军长征的故事。在长征途中红军战士们英勇战斗的故事以音乐的形式展现出来，让幼儿去欣赏并体会红军的力量与坚持不懈的信念。
如今孩子们都处于和平时代，对于战争的艰辛，如今幸福生活的来之不易，并无特别大的感受。于是，在欣赏该音乐之前，我让孩子们看了一些长征的历史图片，以及一些有关长征的视频，在这一基础上，让孩子们去欣赏这一音乐，效果很明显，孩子们听的很激动，仿佛身在长征之中。
为了让孩子们进一步感受乐曲坚定、有力的音乐风格，我为他们准备了一些乐器，如大鼓、铃鼓、响板等，引导他们跟随该乐曲用上述乐器模仿演奏整首歌曲。在此过程中，我用各种简单的手势来指导他们的演奏，从而让他们体验到歌曲中力量的强与弱，达到了更好的音乐欣赏效果。
当然，本次活动还有许多不足之处，例如，有的孩子在拿到打击乐器后自主玩耍、不听指挥，个别幼儿不会使用响板，这些在平时的学习生活中可以多加训练，以便为下次音乐活动做准备。

第4篇、中班健康活动小小飞虎队(综合体能训练)教案反思

 　　活动目标  
　　1．发展走、跑、爬、跳、平衡、钻、投掷、攀登的能力，逐渐掌握综合训练的多种技能，增强动作的协调性和灵活性。  
　　2．体验成功的快乐，培养勇于克服困难的精神。 
　　3．幼儿能自主结队进行游戏，学会与他人协作，提高团结协作能力。
　　4．让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。
　　5．培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
 
　　活动准备  
　　1．每个幼儿一支玩具枪、一顶自制草帽、一套迷彩服、“敌人”面具若干、一面红旗、录音机和音乐磁带。  
　　2．3张竹梯子，2张桌子，1条攀爬绳(利用大型滑梯器械做攀爬的“山顶”)，“电网”(用包装绳拉成网状)、“战壕”、“草墩”(圆圈)、“木桩”和“手榴弹”各若干。
 
　　活动过程  
　　1．带幼儿进入活动场地。进行飞虎队的相关动作训练。交代任务。  
　　师：我们是小小飞虎队，现在我接到一项重要的任务，恐怖分子劫持了我们的人质，我们要去解救人质，但路途艰难，我们必须摸清地形，避开敌人，才能救出人质。现在我们马上派侦察兵到实地侦察。  
　　(侦察小组实地侦察障碍分布位置，画出地形图。现场分配：两个人手拿望远镜侦察，一个人画，沿路侦察，迅速返回；其他飞虎队员抓紧时间训练，准备战斗。)  
　　2．侦察兵报告侦察结果，大家讨论拯救路线。  
　　师：大家来看这幅地图，路上的情况是怎样的?有什么障碍?  
　　师：你们的眼睛真厉害，看到地形有多种障碍，大家想想，我们应该怎样越过这些障碍，安全到达目的地?  
　　(幼儿分几组自由讨论通过各种障碍物的不同方法，教师参与幼儿的讨论，引导幼儿说出通过每种障碍时要注意的事项，可能要克服的困难等，鼓励幼儿说出多种方法并把自己的想法用动作展现。)  
　　师：①你们想了哪些方法通过“电网”?个别幼儿尝试方法，进行示范。你们想想看有什么方法可以又快又好过去呢?(双手、身体趴在地上匍匐向前；身体从电网下滚过；身体朝上，双手支撑，脚蹬地向前移动；一侧手臂贴在地上，脚蹬地，侧身向前。) 
　　 ②你们想了什么办法跨越“战壕”?师小结：我们必须看清“战壕”的宽度，大步跨跳过去。(请幼儿展示跨跳的方法。)  
　　③我们再来看这里是“沼泽地”，这些是什么?(“草墩”和“木桩”)我们在快速奔跑时必须踩稳在“草墩”或“木桩”上，还要保持身体平衡，不摔倒。谁来试试有哪些方法通过“沼泽地”?(单脚交替跨越向前；一只脚先跨越到“草墩”或“木桩”上，另一只脚跟着踩在“草墩”或“木桩”上站稳后，再继续向前；距离窄的“草墩”或“木桩”可以双脚一起跳上去。)  
　　④接下来是“竹竿桥”，怎样走过“竹竿桥”?有哪些方法?(手脚协调爬过竹竿桥；单脚踩在竹木桥上，身体保持平衡，双脚交替向前；身体朝上，双手抓住竹杆，手脚一起移动，但这样比较危险。)  
　　⑤再看这里，是最后一个关口，恐怖分子关押的人质就在高地上的灌木林，我们必须设法攀爬上高地，才能解救人质，大家想想看有什么办法能以最快的速度到达高地呢?(幼儿讨论攀爬的各种方法。现场分配：派几个精兵强干围歼看守人质的敌人，其他飞虎队员在周围投“手榴弹”掩护。)  
　　3．分组自由练习，探索更多的方法。  
　　师：你们知道了通过各种障碍物的方法，现在要测试你们克服这些障碍的能力。你们可以运用各种方法演习，发现新的更好的方法马上报告，过关者可以领到一颗红星，凭红星可以获得一支水枪和一枚手榴弹。如果你获取了兵器，说明你有资格参加这次的拯救行动。等会儿你们听到紧急集合的哨子声必须马上归队。  
　　(老师巡回指导活动，关注个别幼儿，重点练习过“电网”时匍匐前进。)  
　　4．解救人质行动。  
　　①提出活动要求，师：我们飞虎队要进行营救行动了，在前进到目的地的过程中，会有重重的障碍困难，希望你们能勇敢顽强，还要小心保护自己，不要让自己受伤。“开火”为进攻命令，明白了吗?现在开始行动!  
　　(幼儿鱼贯进行游戏全过程，教师指挥，并随时指导。注意突发情况的应急处理。)  
　　②侦察兵顺利解救人质后凯旋归来，欢呼胜利。(幼儿随音乐放松运动)

　　活动反思
　　活动基本达到所定目标，孩子们在游戏中走、跑、跳、钻等基本动作得到锻炼，动作的协调性和灵敏性也得到了提高。在游戏中注意让孩子们活而不乱，学会听指令，学会自由结合，团结协作。游戏一定要有规则，当游戏中有孩子违反规则，老师及时给与提醒。对个别不愿合作的孩子，教师给与鼓励。孩子们对这一活动很感兴趣，刚开始有些急于求成，但老师及时提醒，并强调必须遵守游戏规则后，孩子们的参与更有秩序了。活动结束后，孩子们似乎意犹未尽，今后我还要继续针对孩子们感兴趣的事物设计游戏，让他们在玩中学，快乐游戏。

第5篇、幼儿园体育游戏： 有趣的椅子

幼儿园体育游戏：有趣的椅子
作者：万娜娜    来源：东营市东营区实验幼儿园

[活动意图]
　　椅子是孩子们最熟悉的，在幼儿园中，每天他们都与小椅子亲密接触。在平时带班时，我发现孩子们喜欢用椅子做玩具，从椅子上跳下来，跨过椅子，当马骑，由于考虑到教室内活动空间狭小，不安全，不允许幼儿开展，但孩子们玩椅子的兴趣始终浓厚。在《纲要》中也指出，要积极开发运动资源。学前教育课程的基本理念是以幼儿发展为本，课程应满足每个幼儿对安全与健康、关爱与尊重的基本需要，课程应与幼儿阶段的学习特点与身心发展水平相适应，激发幼儿积极、主动地学习。为了让孩子们尽情地利用小椅子做各种游戏，与小椅子做好朋友，培养孩子勇敢自信和创新的精神，在合作游戏中能互相帮助，尝试自己解决活动中的问题我就以幼儿积极主动性为原则，利用椅子结合本班幼儿的特点开展本次活动。

[活动目标]
　　1、探索椅子的各种玩法，充分练习平衡、跳等动作。
　　2、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。
　　3、懂得遵守游戏规则，有保护自己身体的意识。 

[活动准备]
　　1、小椅子若干、大椅子四把、小旗八面（4红4黄）。
　　2、磁带：《兔子舞》、《运动员进行曲》、《我是人民小骑兵》。
　　3、布置场地。（2个跨栏，4个平衡木，1个大椅子山洞，最后一个小椅子，上面各放上两面不同颜色的小旗）

[活动过程]
　　一、活动导入：
　　1、师：小朋友们，首先请你们来和老师做一下准备运动，请你跟我这样做，（我就跟你这样做）带领幼儿跑一圈，听音乐《兔子舞》，师生自由做椅子操。提椅子，举椅子，按音乐跳跃，转圈，做完运动，“请你跟我这样做”，老师坐到椅子上，音乐停止。
　　2、教师引发幼儿探索椅子玩法的兴趣：小朋友们，椅子除了可以做操，还可以怎么玩，请大家开动你的小脑筋，来想一想，看谁想得玩法多，小朋友们，你们可以自己玩，也可以和同伴一块玩。但是，老师要提一个小小的要求，你们在玩的时候，要注意安全。

　　二、活动展开：
　　1、幼儿每人一只小椅子，自主地进行探索，走、跑、跳等动作，可以合作将椅子拼起来成跨栏、平衡木等。教师注意观察幼儿，发现创新的加以表扬，加强安全保护。
　　2、展示自己的玩法：幼儿个别展示自己玩椅子的方法，教师和其他幼儿给予肯定和表扬。
　　3、小朋友们，你们真棒，你们探索了这么多种玩法，老师为你们感到自豪，下面我们一起来练习一下椅子的玩法，好么？幼儿分成2组，（以备2位老师照看），集体练习椅子玩法：跨栏、走平衡木、跳跃、举杠铃。
　　4、小朋友们，你们练习地非常好，下面我们就玩一个游戏，叫做运动员大比拼。你们肯定都见过电视上播放的体育节目吧，电视上的运动员勇敢么？他们勇于拼搏，你们愿意向他们学习，争夺冠军么？下面我们来分组进行比赛（放音乐：《运动员进行曲》）。
　　幼儿分成4组，分别取名字，红队、黄队、绿队、蓝队教师交代玩法，提出要求，幼儿游戏：跨栏——平衡木——钻洞，然后拿上小旗，回来接力，将小旗交到另一个小朋友手上，另一个小朋友跑跑到目的地，换另一个颜色的小旗返回，依次类推，最早到达目的地者为胜，游戏结束后，教师针对情况，及时表扬鼓励。
　　5、最后我们来玩一个小朋友非常喜欢的游戏：抢椅子（个别孩子可以休息）最后胜出的小朋友发奖。

　　三、结束阶段：
　　1、教师小结：表扬大胆勇敢、不怕困难、遵守规则的幼儿，肯定所有幼儿。
　　2、教师喊拍子，与幼儿一起做放松运动。
　　3、幼儿听音乐《我是人民小骑兵》，并做骑马动作，将椅子带出场地，结束活动。

[活动延伸]
　　1、让幼儿以“玩椅子”为主题绘画，并展出，与家长一起共赏。
　　2、在户外活动中，引导幼儿继续玩“椅子游戏”。

第6篇、幼儿园体育游戏教案：调皮的球

幼儿园体育游戏教案：调皮的球

作者：周秀    来源：广饶县丁庄镇中心幼儿园

[活动目标]
　　1、能调动身体控制球进行多种小游戏。
　　2、能与同伴合作共同玩球。

[活动准备]
　　1、大小不一，种类不同的球若干，如排球、乒乓球、网球、篮球、足球、皮球等。
　　2、艺术体操——球操的录像带、磁带等。
　　3、自制奖牌若干。

[活动过程]
　　一、开始部分
　　热身运动，幼儿随音乐《健康歌》做活动身体关节的动作。

　　二、基本部分
　　1、谈话：你喜欢什么样的运动？幼儿自由发言（启发幼儿说出去玩球）今天我们来看一段球操表演。
　　播放录像，幼儿边看教师边讲解。引导幼儿注意观看体操运动员怎样用身体控制住小小的、会滚动的球。
　　2、我们的活动室里有许多球，我们去找一找、玩一玩好不好？每个幼儿拿一个球，请幼儿自由模仿，满足幼儿的模仿欲望。
　　3、分散游戏，引导幼儿各自想出各种玩球的方法。
　　4、交流学习各种玩球方法。
　　5、给球搬家
　　6、（1）引导幼儿想一想一个人怎么给球搬家。
   （2）鼓励幼儿自由探索各种“搬家”地方法，如用两手心托球、用手背托球、把球夹在两腿中间、抱在胸前等。
   （3）引导幼儿想一想两人合作怎么搬运？
   （4）集体游戏：胸夹球
   （5）集体游戏：背夹球
   （6）闯关游戏，给获胜队颁发奖牌。

　　三、结束部分
　　做放松活动，离开活动室。

[活动延伸]
　　利用课间活动继续带领幼儿探索各种球儿玩法。

第7篇、中班体育游戏：丢沙包

幼儿园中班体育游戏：丢沙包

活动目标：
 1、锻炼幼儿的反应能力和快速奔跑能力。
 2、体验与同伴一起合作游戏的兴趣。
 游戏方法：游戏的人数最少要在三人以上，最高不限。在一个大约是羽毛球场大小的地区中游戏，其中的两个人站在场地的两端，为丢沙包的人，两人互相传接。其余的一人在场地中可任意跑动，躲避两个人的沙包传接。被打到则算死掉一次。相反，被场中的人接到沙包一次，就可以得到一命。(游戏者可以任意规定场地中者接到沙包所得到的命的数量）接沙包可以分单手或双手，单手接沙包和双手接沙包所得到的命数量不同，此数量可有游戏者规定。场地中者接到沙包后，可以“保命”或“点地”。保命即使保存着一条命。点地就是不保存着一条命，但须在场地中点一下地，再向场外扔出。

第8篇、中班户外体能游戏教案

切西瓜
活动目标：
1、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。
2、能根据指令做相应的动作。
小鸡捉虫（快速跑）
活动目标：
1、发展幼儿快速跑的能力，且不与他人碰撞。
2、能在游戏中感受到快乐。
吹泡泡
活动目标：
1、通过活动，引导幼儿热爱大自然，体验大自然的美；
2、培养幼儿与同伴团结合作、自我保护和保护他人的能力；
3、引导幼儿学会踮脚、下蹲、后跳。
小兔采蘑菇
活动目标：
1.教幼儿练习钻过70厘米高的障碍物。
2.发展幼儿动作的协调性及灵敏性。
3.培养幼儿的尝试精神。
小青蛙跳荷叶（跳）
活动目标：
1、学习弹跳的方法，练习跳的动作。
2、能配合手臂和腿的动作进行跳跃；
3、喜欢参与活动，能遵守游戏的规则。
小鸡学本领（跑）
活动目标：
1.发展幼儿跑的能力，且不与他人碰撞。
2.使幼儿在游戏中感受快乐。
3.能在游戏中充分发展幼儿的智慧、懂得团结起来力量大。

第9篇、中班体育游戏：老狼老狼几点了

幼儿园中班体育游戏：老狼老狼几点了
活动目标：
 1、锻炼幼儿听辨信号的能力。
 2、激发幼儿对体育游戏的兴趣，体验游戏带来的乐趣。

游戏的方法：让幼儿认识老狼的家在哪，小兔子的家在哪，老师当老狼，在小兔子的家的前面。游戏开始时，幼儿与老狼一同往前走，并齐声问：“老狼老狼几点了?” 然后又问:老狼老狼几点了?老狼回答:两点了.这样继续下去,直至老狼回答:天黑了时,幼儿就转身向家里跑,老狼转身就追,但不得过小兔子的家,在小兔子的家前被捉到的为失败者，要送到老狼的家，等一会游戏再次开始时要小兔子去救他，玩过几次,可另选出一人当老狼,游戏重新开始。

第10篇、中班体育游戏：跳圈

幼儿园中班体育游戏：跳圈
活动目标：
 1、发展学生的跳跃能力。
 2、激发幼儿的体育活动兴趣，培养学生的创新精神。
 

游戏方法：在空地上画上一个两个一个两个……圈圈，幼儿有次序的进行跳圈活动，从圈头跳到圈尾，跑回原地拍一下下一位小朋友的手，接着游戏，直到一排小朋友全部轮一次，游戏结束。游戏可根据幼儿活动情况进行数次。

第11篇、中班体能游戏落叶找家教案反思

活动目标：
1、尝试用树叶拼板进行一物多玩。
2、练习听信号向指定方向走、跑。
3、认识红、黄、绿三种颜色。
活动准备：
1、录音机、磁带(风的音乐等)
2、红、黄、绿颜色的树叶泡沫板若干、大树妈妈(用红、黄、绿纸箱做成的)三棵
活动过程：
一、热身运动：
导语：孩子们，今天天气真好，我们出去活动活动吧!音乐起，幼儿随音乐舞蹈。
二、听信号向指定方向跑
1、倾听大风的音乐
提问：听，这是什么声音?秋风吹来了，树叶宝宝们都一个个离开了自己的妈妈，它们好寂寞啊，那可怎么办?(幼儿回答)
现在，和树叶宝宝一起来做个游戏：小孩小孩真爱玩。
三、幼儿自由结伴探索与小树叶玩的方法
师：小朋友都找到了自己喜欢的小树叶，想一想，你可以和小树叶怎么玩?谁来试一试?
1、个别幼儿尝试演示。
2、请幼儿自由探索，鼓励幼儿玩出和别人不一样的玩法
3、幼儿介绍学习好方法。
4、引导幼儿按颜色进行游戏：
(1) 幼儿找与自己的树叶颜色相同的圈。
(2) 按颜色将树叶宝宝铺成小路走一走等
5、游戏：给落叶找家
幼儿自选站成红、黄、蓝三队，(与手中拿的树叶颜色一致)。"教.案来自：幼儿园学习网教案网"游戏开始一个跟着一个用自己的好方法带着小树叶，爬过草地，经过小路，将小树叶送到落叶颜色相同的大树妈妈身边。
四、结束部分：
树叶宝宝回到了大树妈妈的身边很开心，邀请我们一起跳个舞。(拉拉手)
活动反思：
整个活动以幼儿为主体，让幼儿积极主动的参与到活动中来，通过游戏锻炼了幼儿跑、跳、钻、爬的能力，还培养了幼儿竞争意识和遵守规则的习惯，体现了活动的趣味性、教育性。

第12篇、中班户外体能活动小青蛙跳荷叶教案反思

活动目标：
1.练习单双脚跳，学习单双脚交替跳的基本动作。
2.训练幼儿的下肢力量及动作的协调性。
活动准备：场地：无障碍活动场地；材料： 小荷叶垫若干，大荷叶垫若干、大垫子3块、青蛙头饰若干。
活动过程：
一、准备部分
（一）带幼儿做准备活动，重点做好腿部准备动作，单脚跳、双脚跳的动作加入到准备活动中进行练习播放背景音乐：按游戏场景做动作：青蛙起床打打哈欠、动动脑袋、伸伸懒腰、游游泳（前后摆动手臂）、骑骑自行车（双手握拳腰间双腿成自行车状）、变身小弹簧、切水果。
二、出示荷叶垫，引导幼儿探索荷叶垫的各种玩法。
（1）师："小朋友你们今天变身了什么小动物啊？小青蛙喜欢怎么跳？今天我们就要变身小青蛙来玩游戏"。
（2）师：请大家动脑筋想一想，荷叶垫可以怎么跳？每个小朋友找一个地方，自己跳一跳荷叶垫。
（3）教师请小朋友分享不同的跳法；
（4）现在请两个小朋友、也可以三个小朋友或者更多的小朋友一起探索一下，你们的荷叶垫可以怎么跳？
（5）请个别队伍的幼儿示范自己的跳法，大家一起学一学。
三、教师讲解示范单、双脚跳的动作及要领。
（1）师：刚才我发现有的小朋友跳的方法和别人不一样，我们看看她是怎么跳的。
（2）请幼儿示范单双脚交替向前跳。
（3）请幼儿看教师示范单、双脚跳。
四、集体练习单、双脚跳，学习单、双脚交替向前跳。
（1）教师带幼儿反复练习，进行个别指导。
分成3组，请幼儿练习。（荷叶垫成现单个、单个、单个、的依次排列，引导幼儿单脚正面、侧面跳过；加大难度呈现双个、双个、双个的排列，引导幼儿双脚分开连续向前跳；再次提升难度，呈现单个、双个、单个的依次排列，引导幼儿单脚、双脚跳，也可以双脚合拢、分开跳，也可以采取单个垫子蹲，双个垫子站跳的方式通过）五、开展小组捕捉害虫的游戏。
（1）间隔摆放荷叶垫，单脚踩在荷叶垫跨跳上岸。
师：现在小朋友们已经学会了单脚、双脚跳荷叶垫，那我们一起来检查下小青蛙们学习的本领怎么样？一起来玩游戏，好吗？
六、教师引导幼儿总结本次活动的收获。
（一）在本次活动中，你学会了什么？心情怎样？
（二）总结幼儿在活动中的表现，表扬认真练习不偷懒的幼儿。
七、做腿部放松活动结束。
教学反思：
本次活动进行是幼儿刚刚开学一个月的时间，因此在设计活动时，使整个环节设置利用情景，提高幼儿的兴趣，音乐选择贴合主题，较为完整，活动过程中，幼儿兴趣很高，能够积极地去尝试跳荷叶。

第13篇、中班体育游戏：连体人

幼儿园中班体育游戏：连体人

有益的学习经验：
 学习与同伴合作同共同做好一件事，体会协作游戏的快乐。
 准备：报纸若干张。平衡木两个。
 活动与指导：
 1．请幼儿自选伙伴，两人一组。
 2．交待游戏玩法并示范给幼儿看。
 玩法：
 将报纸展开挖两个洞，分别套在两人的脖子上，将两人连在一起，然后，两人按指定路线走、跑、走平衡木等。如报纸中途破碎则停止游戏，以报纸不破碎者为优胜。
 3．幼儿游戏。
 4．游戏结束，教师请幼儿谈谈自己获胜的体会。根据幼儿回答做必要的小结，强调协作。

第14篇、中班体能主题运动圈圈（一物多练）教案反思

设计思考"圈"是幼儿比较喜欢的一种体育运动器材。户外体育活动幼儿玩圈时，教师常常会听到一些小朋友自豪地说："老师，我会很多种玩圈的方法。"于是我的一物多练的"运动圈圈"体育活动设计构想就产生了。本活动利用圈的特点，鼓励幼儿探索、掌握用圈来锻炼身体的各种方法，发展幼儿基本动作，促进幼儿各基本动作的协调性和灵敏性。
目的要求
1.探索用圈来锻炼身体的方法，如跑、跳、钻、投、走等。
2.发展动作的协调性、灵敏性，培养运动中的合作能力。
教学重点合作用圈进行蹲步走的锻炼。
活动准备人手各一圈，每人两根长彩色布条，录音机，音乐光盘。
活动过程
一、准备部分1.游戏：超级变变变。
教师：我这里有一个圈圈，它可不是一个普通的圈圈。它可以变出很好玩的东西，我们叫它"神奇圈圈"。现在让我们一起用圈圈来玩一个"超级变变变"的游戏。
2.幼儿和教师一起用圈圈摆成运动场做运动，活动身体各部位。
3.创意"圈圈来锻炼"。
（1）教师：小朋友们，圈有很多玩法，今天我们要用圈来锻炼身体，看看谁的锻炼方法好而且多。
（2）幼儿分散在场地中独自或结伴尝试用圈进行各种运动，如跳、掷、抛、滚、套物、钻、大步跨圈等。
（3）教师观察指导，称赞好的锻炼方法，鼓励幼儿提出更多的想法，提醒幼儿注意安全。
4.幼儿交流展示圈圈的玩法。
（1）教师：大家想出了圈圈的很多玩法，有几个小朋友用圈进行锻炼身体的方法很好，我请他们来给大家展示一下。
（2）分别请几个小朋友把具有锻炼性的玩法展示给大家看看，教师进行动作要点讲解。
（3）在教师的带领下，全体幼儿一起跳圈、大步跨圈、钻圈、抛圈等锻炼。
5.合作游戏：赛龙舟。
（1）教师指导幼儿将红布条缠在左脚，白布条缠在右脚。
（2）幼儿分成多个小组，将圈套在腰部。各组幼儿依次抓住前一幼儿腰部的圈，听口令统一迈左、右脚，有节奏地走。
（3）幼儿分成两大组，互相握圈成长龙状，听口令协调一致的迈左、右脚进行半蹲、全蹲移步走的锻炼。
6.游戏：我们去散布。
用深呼吸的方法进行上肢、腰腹、下肢等身体部位的放松活动。
7.教师总结活动，师生一起收体育器材离开运动场地。
教学建议在幼儿用圈进行创意身体锻炼的环节，教师要鼓励、启发幼儿想出有锻炼价值的动作、运动：给予幼儿探索的时间不能过长，以免拖沓、散漫；要求幼儿合作"赛龙舟"时可以先两人或四人组合，再四个小组组合，最后两个大组组合，让幼儿有机会熟练掌握协调一致的运动节奏；在进行蹲着走的环节时，要重点指导幼儿，要求他们移动脚步时，一定要按教师的信号协调一致地"左脚、右脚，左脚、右脚……"地移动脚步。
活动反思：
幼儿园体育活动则是促进幼儿身体素质发展的重要手段之一，“纲要”中指出：培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标，要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参加。体育课是有目的、有计划、有组织的教学活动，是完成幼儿体育任务，培养、促使幼儿全面发展的重要途径之一。

第15篇、中班体能红绿灯教案反思

设计思考：
"跑"是幼儿生活中时常要运用的一个基本动作，幼儿喜欢奔跑跳跃，但时常会因为控制能力弱、平衡能力差而出现碰撞、重心不稳，从而导致发生意外事故。为了幼儿在体育活动和生活活动中轻松、灵活、安全地运用奔跑运动，特设计这个教学活动，希望对中班幼儿的基本动作发展和运动能力的提高发挥一定作用。
目的要求：
1.掌握正确的奔跑方法，熟练走、跑的动作技能。
2.提高运动的敏捷性、协调性和快速反应、随机应变的能力。
教学重点：听信号跑、S形跑、侧身跑。
活动准备：红黄绿的信号灯各一个，红绿布条各半（幼儿都有一条）。
活动过程
一、准备部分
1.教师带领幼儿小跑步入场后，幼儿站立成早操队形听口令变换队形（一队变两队，两队变一队，两队变四队）。
2.和教师一起做身体各部位的准备活动（头颈部、手臂、肩部、胸部、腰腹部、下肢、脚踝部）。
二、教学与练习部分
3.幼儿分散站立在场地上，相互之间保持一定的距离，听到教师发出口令："顺时针绕场地跑""逆时针绕场跑地大步走""跺脚小步自由走""半蹲自由走"时，进行相应的动作锻炼。
4.游戏：红绿灯。
（1）教师示范讲解游戏的过程及游戏规则。
（2）幼儿玩一遍游戏后，教师针对幼儿游戏过程中的情况强调游戏规则，在进行看指示牌停和走跑的锻炼。
5.游戏：看信号灯追逐跑。
（1）在红绿灯游戏的基础上，增加难度，把幼儿分成两组，一组手臂缠红色布条，一组手臂缠绿色布条，看教师信号进行游戏，教师举红色信号灯，缠红色布条的幼儿，在指定的范围内追逐缠绿色布条的幼儿；举绿信号灯则反之。
（2）增加难度，更换信号速度加快，训练幼儿的速度及应变能力。
6.分组进行循环锻炼。走和跑结合，走线---10米跑---S形跑---侧身跑。
三、结束部分
7.幼儿跟随教师在音乐声中进行摇头、点头、摆臂、扭腰、甩腿、转圈、下蹲等身体放松动作。
8.教师对本次活动进行讲评后，带领幼儿离开场地。
教学建议：
红绿灯游戏贴近幼儿的生活，不同的信号应该运用什么样的身体动作应由师生共同规定，这样的幼儿在运动中才能自觉遵守规则；活动的教学重点应放在指导幼儿在奔跑过程中如何避让、躲闪方面，训练幼儿运动中的反应能力；在各环节练习结束时应提示幼儿不要光顾自己跑，要注意避让身边的幼儿；活动的教学难点是侧身跑，生活中幼儿缺乏练习，因此需要安排两个环节以上的专门练习。
教学反思：
我的活动内容是体育活动《红绿灯》。目标一是让幼儿知道汽车、行人在马路上要遵守交通规则，听从红绿灯的指挥;第二是能较灵敏地根据信号做动作;第三是体验游戏带来的快乐。
根据目标我制定了一份教案，以幼儿日常生活中的真实情形作为场景，将空泛的说教变为学生自主的探索、游戏。本活动以游戏为主，将做与学结合起来，调动了幼儿学习的积极性与主动性，培养了他们的合作意识，充分体现课程的生活性、开放性、活动性，使幼儿获得知识，培养了能力。
一、运用生活元素，促进幼儿的学习。
本活动最主要的特点就是回归了生活。确实，只有在自己的生活中才能进行有意义的学习。在活动中，我始终遵循在学习中生活，在生活中学习的理念。
二、运用游戏的形式，在活动中体验交通规则。
教育的最高境界就是“寓教于乐”，幼儿的学习都是在游戏中进行的，这样更容易的激发幼儿的兴趣，让幼儿在游戏中轻松学习，明白了交通规则。美国华盛顿图书馆里有一句名言：“听过就忘记了,看过就记住了，做过就理解了。”本活动安排在户外进行，活动前教师布置了生活中的场景，让幼儿有了身临其境的感觉，避免了枯燥的说教。幼儿在活动中亲身体验到扮演司机开车的快乐，教师不仅是幼儿学习活动的合作者、引导者、支持者。
三、发现问题，解决问题。
教师针对幼儿在本次活动的表现，给予及时恰当的评价，表扬和鼓励在活动中表现积极的幼儿，并和获胜的幼儿一起为落后的幼儿一起加油鼓劲。活动中教师应关注个别幼儿在活动中的表现和反应，察觉他们的需要，及时给予帮助。
“实践出真理”这话一点也不假。只有在实践中才能发现问题，发现了问题，找到了问题所在，才能更好地解决问题。在活动中我我受益匪浅，不仅收获了经验，还收获了书本上所找不到的知识。

第16篇、中班主题体能走平衡教案反思

　设计思考：
　　平衡能力是幼儿运动和生活活动中一项必备的身体素质。由于家庭对体育的重视不够，幼儿园缺少平衡能力的锻炼，所以中班幼儿在平衡素质的发展水平上有着较大的差异。本活动是专门为提高孩子们的平衡能力而设计的，提高中班幼儿在维持各种静动作时、在运动中变换身体姿态时保持身体平衡的能力。
　　目的要求：
　　1．训练能听到信号迅速地在凳上站立。
　　2．通过不同器材的平衡练习，逐步加深难度，提高平衡能力，激发勇于挑战的精神。
　　3．教育幼儿养成做事认真，不马虎的好习惯。
　　4．能学会用轮流的方式谈话，体会与同伴交流、讨论的乐趣。
　　教学重点：
　　复习平衡循环练习，新授凳上平衡、站立。
　　活动准备：
　　幼儿每人一张小圆凳，塑料平衡块、平衡木、凳子、高跷、泡沫球，录音机和音乐磁带。
　　活动过程1.教师带领幼儿以一路纵队入场，进行走跑交替热身活动。
　　2.模仿机器人做头颈、上肢、下肢、脚部站立在凳子上。
　　3.游戏：凳子运动。
　　（1）请幼儿每人拿一张凳子，选择一个地方听信号绕自己的凳子走，当听到教师哨响时迅速双脚站立在凳子上。
　　（2）请幼儿听信号绕自己凳子跑圈，当听到教师哨响时迅速单脚（反复练习中注意左、右脚替换）站立在凳子上。
　　（3）幼儿分成两组将凳子排列成纵向，绕着凳子跑。当听到教师不同的哨音信号时，幼儿迅速或坐在、或蹲在、或双脚站在、或单脚站立在小凳子在。运动的节奏由慢到快，难度由弱到强：坐→蹲→双脚站→单脚站立在凳子上。
　　4.平衡循环练习：运球。
　　（1）分组听信号一个接一个地持球走过场地上各种障碍物。
　　（2）分组进行运西瓜比赛，听信号，各组小朋友出一个人吃西瓜（球）快速走过指定的各种障碍，回到出发点后本组另一个小朋友在出发，直到本组最后一个小朋友持球回到终点。最先完成"运西瓜"的小组为胜。
　　活动规则：每个幼儿从球筐里拿一个球从一头运到另一头，须经过塑料平衡块→平衡木→凳子→高跷，并将球放到篮筐中。能在平衡木中带球不掉落者可到教师处领一张贴纸作为奖励。
　　5.听音乐坐"擦汗""洗手""洗脸""甩手""互相捶背""甩腿"放松动作。
　　6.评出几名"运西瓜大王"，然后收拾场地退场。
　　教学建议活动中在运动器械的选择方面，要尽量考虑简单易用。由于平衡动作练习的运动量较小，因此活动的设计要采用不同身体动作练习相互组合的方法，这样幼儿在参与本活动时既能完成平衡这个重点教学、指导和练习，又可让身体的各部位参与运动，从而达到合理的运动量，获得良好的身心锻炼效果。
教学反思：
　　我根据本班幼儿年龄小、爱动这一特点制定了本次走平衡木的体育活动。在准备的过程中，我和孩子们一起准备材料，制作青草、小路，还有路边的小花，我还选用了幼儿能够接受的高矮适中的平衡木，孩子们的积极性特别高。

第17篇、中班体能游戏活动 赤足乐教案反思

　设计意图：
　　当前，城市中幼儿的生活环境，遏制了幼儿好玩的天性，精巧的玩具、电视"保姆"等满足不了幼儿发展的需求。幼儿好奇心强，赤足玩耍会感到稀奇、轻松、愉快，而且赤足有利于踝关节的活动和发展脚趾的灵活性，锻炼其柔韧性，能促进血液循环，增强体质，并有助于改善大脑皮质功能，提高对外界环境的适应能力。因此，我根据幼儿的天性和发展需求，利用废旧物品和天然材料，设计了这个赤足活动。
　　活动目标：
　　1、 发展幼儿脚部肌肉的灵活性和协调性。
　　2、 体验赤足活动的乐趣。
　　3、 养成活泼、开朗的性格。
　　4、 培养幼儿关心和保护环境的意识。
　　5、在活动中将幼儿可爱的一面展现出来。
　　6、体验合作创编游戏的乐趣。
　　活动准备：
　　1、 活动场地内塑料玩具、石头、沙包、纸团、积木铺满地。、2、 有塑料玩具、石头、沙包、纸团、积木标识的塑料篮子各一，垃圾筐四个，充气气球和报纸若干。
　　3、 幼儿头戴小丑，老师扮演小丑妈妈。
　　4、 音乐磁带，录音机。
　　活动过程：
　　一、准备活动师：小丑娃娃们，今天妈妈要带你们到一个地方去做一件事情，你们愿意去吗?我们出发吧!
　　音乐声中，孩子们跟着妈妈做走、跑、跳等基本动作到达目的地。
  教学反思：
       1、在组织撕纸条时，不应该限定孩子只撕纸条，中班的孩子脚部肌肉还没发展到那样的精细程度，对孩子们来说，撕纸条有很大的难度。我们可以不限制撕什么，而让孩子们自由发挥，撕成什么是什么。
　　2、在游戏活动时，老师一定要提前讲清楚游戏规则，设计教具时要根据场地和幼儿特点，户外体育活动的器材不能太小。

第18篇、幼儿园传统体育游戏：捉龙尾

幼儿园传统体育游戏：捉龙尾

作者：牛爱华    来源：淄博市周村区实验幼儿园
 
【活动目标】
　　1、追逐目标和集体协调地躲闪。
　　2、激发幼儿对传统体育游戏的兴趣。

【活动准备】
　　1、参加人数：6到10人；
　　2、场地布置：幼儿活动场地。

【游戏过程】
　　参加者选一人做龙头,一人做捉龙尾者。其余人一个接一个地拉住衣摆接在龙头后面做龙身,最后一人就是龙尾。
 　　游戏开始时,龙头与捉龙尾人对话
　　捉者                龙头
　　我要吃龙头,        龙头有角。
　　我要吃龙中,        中间有刺。
　　我要吃龙尾,        一拖拖你下水。
　　对话一完,捉龙尾者便两边移动跑,寻找捉住龙尾的机会。龙头千方百计地挡住捉龙尾者,龙身龙尾一串人很快地跟着龙头移动跑,以防被捉住。注意龙身不要脱节。如果做龙尾的被捉住了,要自动退下,另一名在最后的自然成为龙尾。

【创新玩法】
　　创新玩法是龙头看到龙尾跑不动了，就原地蹲下，后面的龙身和龙尾一起蹲下。捉龙尾者看到龙尾蹲下了，就不能再捉了。

【活动反思】
　　对于游戏的天生的喜爱，孩子们听说做“捉龙尾”的游戏都很高兴，只是开始，由于对儿歌不熟悉，玩法也不熟悉，有些无所适从。我想应该早让孩子们熟悉一下儿歌会更好一些。经过几次的实践游戏，孩子们对于儿歌以及游戏的玩法有了更进一步的熟悉。我想在教孩子们游戏内容的时候，我们不用什么说教，而要引导孩子们在游戏的实践中熟悉游戏的玩法及规则等，这样更适合这个年龄阶段的孩子们。“捉龙尾”游戏是一个集体游戏，需要幼儿之间的密切合作。所以，本次游戏既锻炼了幼儿的反应能力，又培养了幼儿团结协作的精神，幼儿很喜欢参与活动。

第19篇、中班体能小鸡爱运动（素质锻炼）教案反思

设计思考：
小鸡、小鸭是春天里常见的家禽，在幼儿园我们常用它们来进行常识、知识和品德教育，幼儿喜爱观察、模仿。如果我们把这些动物的角色和生活活动合理地运用到体育活动中来，有目的地将一些运动器械和走、跑、跳等动作与小鸡小鸭等活泼可爱的形象有机结合起来，就能够获得良好的体能锻炼效果。
目的要求：
1．根据要求用自己的肢体模仿出小鸡的生活动作。
2．学会根据信号的提示做不同方向、速度的走跑动作，提高运动平衡能力。
教学重点：
听信号按指定方向变速跑。
活动准备：
长约5米的绳子8条（每组两条），录音机，小鸡儿歌和音乐磁带（或光盘）。
活动过程：
1.教师扮演母鸡，小朋友扮演小鸡，母鸡带领小鸡出场，小鸡跟着鸡妈妈跑到东捉小虫，跑到西吃青草，跑到北喝水，跑到南晒太阳。
2.小鸡在母鸡身边散开，跟着母鸡做模仿活动操：伸懒腰、摇头、伸脖、振翅、啄食、喝水、抓地（找食物）等动作。
3.母鸡：太阳出来了，小鸡们草地上去锻炼身体吧，看谁锻炼的方法最多。
4.小鸡学飞翔。
母鸡向小鸡示范讲解边跑边上下摆动双臂的动作要领，然后带领小鸡在场地上顺时针、逆时针地进行飞跑锻炼。
5.小鸡掌握飞跑的动作要领后，母鸡信号进行指挥，小鸡根据不同的信号指令进行多种飞跑方法：
（1）顺时针地快与慢飞跑。
（2）慢速、中速地自由在场地上飞跑（提醒小鸡互相避让）。
6.看谁本领大。
将幼儿分成四组，分组站立在场地起点线，在场地中每组前面的场地上摆放两条互相平行的长约4-5米绳子。
（1）一个跟着一个地用"飞跑"方式通过两根相距约为30厘米的绳子桥。
（2）一个跟着一个地踏着两条并拢在一起的绳索桥。
7.在《小鸡飞飞》的音乐声中，母鸡带领小鸡做头颈、肩臂、腰腹、膝关节、小腿等部位的放松活动。
8.教师进行活动小结后，带领幼儿离开场地。
活动反思：
教师应站在孩子面前进行正面和侧面示范。在进行投掷的动作练习时，由于幼儿的上肢力度不足，动作有些不协调，可以让幼儿做些辅助的游戏，比如拍打悬挂物，主要是让幼儿懂得上肢发力的技巧。

第20篇、中班体育教案：爸爸的大鞋

幼儿园中班体育教案：爸爸的大鞋

活动目标 
　　1、大胆尝试穿着大鞋在不同器械上行走。 
　　2、敢于挑战有难度动作。培养勇敢精神。 

活动准备  
　　长凳、梯子、轮胎、人手一块垫子、一双爸爸的大鞋、干湿毛巾。活动前，换好大皮鞋，小鞋子“靠岸”。 

活动过程 
一、热身运动 
1、在地面初步体验穿大鞋走路的感觉。 
　　师：朋友们，今天我们很特别，穿上了爸爸的大皮鞋，可一定要小心，别让它离开小脚哦。 
　　师：走。穿上大皮鞋，散步去喽。(慢慢走、快快走、小步走、迈开大步往前走。) 
　　师：穿上爸爸的大皮鞋有什么感觉呢?(大大的，好像要掉了……) 
　　师：那有什么好方法，可以让大鞋跟着我们的小脚呢?(用力用脚尖勾住走……) 
　　师：是吗?我们一起来试试。脚尖勾住，走喽，跑一跑喽，再来跳一跳吧，跑跑，跳跳，走走。 
2、幼儿听教师指令，尝试穿大鞋与同伴合作在一定高度的长凳上进行简单运动。(活动过程中，教师可由慢到快、由易到难发指令) 
　　师：朋友们。长凳邀请我们穿着大鞋。两人一起站到长凳上。(当心哦，踩在它的肚子上，它就不会伤害到我们了。) 
　　师：哦，长高了，变矮了；好朋友，抱一抱；做个小风车，转起来了；变矮了，长高了；跳下来了，跨一跨；坐上小马驹，驾，驾…… 

二、“走小路”游戏  
1、引发活动兴趣。 
　　师：开心吗。还有好多朋友也想和我们一起游戏，看看这里还有些什么?(轮胎、竹梯) 
　　师：器械宝宝请我们穿着大鞋和朋友一起把它们铺成几条小路，别忘了，长凳也想参加哦。 
2、幼儿自由铺路，教师观察、提醒。如：这样铺。穿着大鞋走，行吗? 
3、交流分享(边参与边提问)师：朋友们，你们用什么材料铺了什么路?(轮胎路、梯子路……) 
4、游戏“走小路”。(重难点：穿着大鞋在不同难度的路上行走) 
　　师：你们铺了这么多的路。请你穿好大鞋在各种路上走走吧。让我也来感觉一下。 
5、师：朋友们，来，我们到垫子上休息一下。(提醒幼儿擦汗、脱衣。) 
　　师：刚才你们在那条路上走，有什么感觉呢? 
　　师：原来每条路走的时候感觉都不一样。你们刚才每条路都走过吗?请你们再去走走，这回请你走走刚才没走过的路。 
　　教师小结并鼓励幼儿敢于尝试走不同难度的小路。 
6、幼儿再次活动，互换玩法。 

三、放松运动  
　　1、师：朋友们。大皮鞋玩累了，小脚丫也该休息一下了，来垫子上坐坐吧。小脚丫，出来透透气喽，你来揉揉我。我来揉揉你，小脚小脚弯弯腰；脚尖脚尖碰碰；脚跟脚跟碰碰；脚底脚底亲亲。来找好朋友喽，(与幼儿互动)嗨。你好你好!咱俩亲一个吧!换个小脚亲亲!来，对对脚好吗?(念童谣，玩游戏。) 
　　2、师：小脚舒服了，好，跟爸爸的鞋拜拜。现在我们先换上自己的小鞋子，爸爸鞋靠靠岸，然后一起帮忙把器械送回家，好吗?

第21篇、中班体育活动：好玩的报纸

幼儿园中班体育活动：好玩的报纸

活动目标：
1、训练幼儿的走、跑、跳、单脚跳等基本动作。
2、通过多种报纸的玩法，发展幼儿的创造能力和探索能力。
3、培养幼儿的合作精神。

活动重点：
废旧报纸该怎样玩出新花样，教师该怎么引导幼儿想出各种各样的新奇玩法是整个活动的重难点。

活动准备：
许多报纸，写有数字的塑料框，录音机，用报纸做的纸球。

活动过程：
活动身体――游戏――自由探索――自由组合――活动结束
1、活动身体，为活动做好准备
把幼儿带到户外，播放音乐，教师带领孩子们一起做有趣的纸球操，让活动的气氛活跃起来。
2、启发观察，激发兴趣。
（１）、教师引导幼儿观察手中的纸球，让他们说说这是用什么做的？好玩吗？你会玩吗？你还会做什么样的的游戏？请几个小朋友上来介绍他所想到的纸球游戏。
（２）、请幼儿把纸球放到有数字编号的塑料框里去，塑料框的编号与各小组的编号相对应，看谁放得又快又好。并从框里拿出一张报纸来。
3、集体游戏，增加难度
请幼儿把自己手中的报纸放在地上，然后在报纸中间单脚站立，播放音乐，跟老师一起单脚跳，音乐停，谁跳出报纸外算输。然后请剩下的小朋友把地上的报纸对折，播放音乐，单脚跳，音乐停，看谁还在报纸中间。报纸越折越小，难度越来越大，看谁成为最后的优胜者。
4、重点指导，自由练习。
（１）、教师出示一张报纸，请小朋友想想：报纸除了做成纸球，铺在地上单脚跳，还能做什么其他的游戏吗？引导幼儿想出其他的游戏玩法，教师对幼儿所想的新玩法要加以肯定，并请小朋友上来示范练习。
（２）、幼儿自由组合，开始游戏。教师在游戏过程中注意观察，适当地给予帮助，并提醒幼儿注意游戏中的安全。
5、结束活动，放松身体。
播放音乐，让小朋友听着音乐走回活动室。

第22篇、中班体能听信号做运动教案反思

设计思考：
　　中班的幼儿在走跑跳的基本动作方面已经有所发展，但是他们的走、跑、跳的运动能力方面还计较弱，尤其在各基本动作的转换速度方面、在对运动的信号反应速度反面还比较差。因此，有必要设计一类提高中班幼儿听信号快速做出不同动作的体能活动，以提高中班幼儿动作反应速度，培养运动中速转换动作的能力。
　　目的要求：
　　1.能迅速辨别教师口令的差异和按要求做出相应的动作，提高反应能力!
　　2.通过反复循环的相关动作练习，培养坚持性和身体的耐力。
　　3.幼儿能积极的回答问题，增强幼儿的口头表达能力
　　4.逐步养成垃圾分类处理和珍惜、节约资源的好习惯。
　　教学重点：听、看不同信号提示快速地做出相应的身体动作。
　　活动准备：口哨，收音机，快慢节奏的音乐、不同人唱的歌曲的录音磁带或者光盘。
　　活动过程：
　　一、 活动部分：
　　1.教师带领幼儿成一路纵队进入场地，先围绕场地进行走、跑交替运动，绕场3圈后，指令幼儿进入场地中进行自由分散小跑，教师提醒幼儿注意速度和互相避让。
　　2.教师在场地中央，幼儿分散在场地上面对教师，师生一起做准备活动操：摇头、伸懒腰、吸气呼气、甩臂、扭腰、弯腰、踢腿蹬腿、蹲下跳起等。
　　二、教学与练习部分1.听音乐变换动作。
　　（1）教师：当播放节奏缓慢的音乐时，大家在场地上四散走；当播放节奏快的音乐时，大家就在场地中四散小跑。
　　（2）幼儿听音乐进行走、跑交替锻炼。
　　2.听歌曲变换动作。
　　（1）教师:当播放小朋友唱歌时，大家在场地上学学小兔双脚跳；当播放大人唱歌时，大家单脚跳锻炼。口哨声代表运动是速度的改变，如由快变慢，由慢变快。
　　3.听口哨变换动作（1）教师：当听到一声长而响亮的哨音时，大家按顺序时针方向在场地上转圈中速跑；当听到连续短促的哨音时，大家就转身逆时针方向跑。
　　（2）幼儿听口哨声顺时针、逆时针方向围绕场地跑。
　　4.看教师手指挥的方向变换前、后、左、右方向，看教师手势做动作（走、双脚跳、单脚跳、四肢着地爬）变化动作。
　　（1）教师站立在场地一侧边缘，幼儿站在场地中。
　　（2）教师：我手指着你们身后方向并做出动作，大家就按示范的动作和所指的方向进行运动。
　　（3）幼儿看教师的动作和指示方向进行身体运动。
　　三、结束部分：
　　1.在音乐声中，幼儿和教师随意在场地上只有做舒缓、轻松、柔软的动作。
　　2.教师进行活动总结后，带领幼儿离开运动场。
　　教学建议:
　　活动开始前要意识地让幼儿熟练本活动中一些信号的含义，后来在要求幼儿听信号进行身体动作的变化练习。可以用音乐伴随和提示幼儿在运动中变换动作的节奏，可以选择两到三种，应由相对缓慢。活动中使用的信号可以增加，如动物的叫声、交通工具的鸣笛声、自然的风雨、雷电声等等、以提高幼儿的运动兴趣
　反思：
　　1.孩子常规方面，一个好的体育活动常规是影响一节活动能否正常开展的关键，也是衡量教师教育教学效果的重要依据，所以，此次活动老说，孩子的常规意识还需要进一步加强培养，如：队列队形的练习，基本的队形变换等。
　　2.体育器械材料方面，这属于活动前的准备环节，这就需要教师对孩子要有相对比较全面的了解，才能有效进行材料的准备，如：材料能不能引起幼儿参与锻炼的兴趣，能不能让幼儿有一定的身体技能的提升等等，还要避免让孩子有过多的等待时间。一节活动，时间有限，每一分钟都不能浪费，每一格孩子都要有所锻炼或提升，我们只能通过材料来帮助我们达到更好的效果。

第23篇、中班体育教案： 小免搬家

幼儿园中班体育教案：小免搬家

活动目标： 
1、练习双腿夹物跳的动作，发展腿部力量。
2、激发对体育活动的兴趣，充分体验游戏的快乐。

活动准备：
可乐瓶若干，塑料圈人手一个，斜坡一个，杂物若干，录音机，磁带。

活动过程：
1、准备运动：兔子舞
师戴头饰：孩子们，我们一起来跳个舞吧！（音乐起）
2、基本动作：游戏《狼来了》
师：这儿真美，我们在这儿安家吧！（取下圈，放在地上当家）我们还有很多粮食没搬，得把它们搬到仓库里。（指定一个地点为仓库）示范：走到场地一侧，取一件物品，用双腿夹住，跳到仓库处放下，再继续。（请个别幼儿示范，强调动作要领：在搬时一定要用夹物跳的方法。）当大灰狼出现时，小兔要立即在塑料圈中蹲下，大灰狼走了，再继续搬东西。
幼儿在音乐伴奏下练习两次。

3、游戏：小兔搬家
师：大灰狼真讨厌，经常欺负我们，我们还是搬家吧。
讨论：怎样把这么多的东西都搬走？引出夹物跳。
（1）造新家
兔妈妈介绍路线，与几只小兔示范夹物跳的搬家方法：背着圈跳过小树林（可乐瓶搭成），褡个新家，将粮食放在指定位置，再冲上山坡，跳下，返回原地。
（2）搬家
（音乐起）小兔在妈妈的带领下沿路线搬家。教师根据幼儿的活动情况进行指导。为小兔鼓励、加油。 

4、整理活动：
师：哈，终于搬完了，这里很安全，大灰狼再也不会欺负我们了！（幼儿做高兴状：耶！）
真累呀，让我们放松一下吧！（互相敲敲腿，捶捶背，揉揉肩）
天快黑了，妈妈给你们讲个《小兔搬家》的故事吧！（幼儿边听故事边作休息状结束）

第24篇、中班体育教案：勇敢的小伞兵

幼儿园中班体育教案：勇敢的小伞兵

活动目标
1、练习并脚从高处向下跳的正确姿势，懂得从高处跳落的自我保护方法。
2、培养幼儿勇于挑战的精神。

活动准备
1、音乐：在天空中飞翔
2、课件-照片：跳伞滑翔运动
3、 不同高度的平衡木。

活动过程

一、了解跳伞兵（室内）
出示照片：跳伞滑翔运动
1、小朋友，你们知道这是什么运动吗？观看过跳伞比赛吗？（幼儿自由议论）
2、今天，我们也来玩一个小伞兵的游戏，你们喜欢吗？
老师带领幼儿模仿飞机飞去户外活动场地，在欢快的音乐声中，幼儿随老师一起做热身运动
（兔跳、蹲站、膝盖绕圈等）。

二、并脚从高处跳的动作练习

1、 观察“跳伞塔”第一高度区域：
尝试从平衡木上向下跳，学习并脚从高处向下跳的正确方法。
（1）请几名幼儿www.qinzibuy.com自由尝试从平衡木上向下跳，跳下后说说自己的感受。
（2）教师演示正确的跳法，融入引导语言并逐次示范不同的降落姿势。
（3）幼儿分散练习，教师巡回指导，引导幼儿想出更多的降落姿势，提醒幼儿双脚并拢从高处向下跳。
（4）集中幼儿，教师总结向下跳的正确方法：双脚并拢，脚尖着地，轻轻地落地。

2、第二高度区域
让幼儿自由选择喜欢的活动区练习跳伞本领，尝试从不同的高度向下跳，
继续强调安全落地保护自身的方法。

（1）幼儿自由练习
要求：小伞兵在跳的时候，排好队，有秩序，进行安全意识教育。
（2）教师个别指导保护，纠正不正确的姿势，鼓励胆小的幼儿大胆练习。

3、第三高度区域，引导幼儿搭高脚往下跳。幼儿个别、分组尝试跳。

三、安全教育，评选优秀小伞兵。

1、教师以指挥官的身份对小伞兵的跳伞训练情况进行评价，
奖励给每个幼儿易可贴星星，一起分享成功的喜悦和乐趣。
2、进行健康安全意识教育，告诉小伞兵要学会保护自己，
只有我们背上降落伞以后，才能向下跳，不然的话，就会很危险。
3、指挥官与小伞兵相互敬礼，学士兵踏步走结束活动。

第25篇、幼儿园体育活动：舞动乒乓球

幼儿园混龄体育活动：舞动乒乓球

设计意图： 
　　幼儿通过合作玩吹乒乓球的游戏，锻炼肺活量，同时在游戏中感知乒乓球滚动的原理，哥哥姐姐可以在游戏中初步形成责任感，尝试主动、友好、礼貌地与弟弟妹妹合作交流，学习解决交往中出现的简单问题：弟弟妹妹通过与哥哥姐姐的接触，了解他人的存在，学习并体会站在哥哥姐姐的立场感受情境，理解哥哥姐姐主动关心自己的情感， 

(一)看谁力气大 
游戏材料： 
　　乒乓球、桌子、积木。 

游戏玩法： 
　　桌了两端设置网兜，积木在桌子两侧围边，桌子正中间画一横线，球放线上，幼儿两人一组(大带小)蹲在桌子两端，一方幼儿合作将球吹进对方网兜内，先进球者胜 
　　游戏规则： 
　　合作吹球过程中，手不可以帮忙；对方的球过了中线才可以将球再次吹回给对方： 

延伸游戏：  
　　1、变换轨道(桌面)的长度。 
　　2、通过调整围边积小大小改变轨道(桌面)的宽窄度，越窄的轨道，游戏时难度相对越低 
　　3、用积小搭建多种形式的“球门”，激发幼儿游戏的兴趣 。

第26篇、中班体能青蛙捉害虫教案反思

设计思考：
跳跃是幼儿园体育活动的一项基本内容，跳跃训练对幼儿的身体素质、运动能力的提高有特别的帮助。但是由于做连续性的跳跃动作对身体的体力和体能要求较大，幼儿容易产生兴趣上的疲劳和怕苦怕累的情绪，所以一直没能发挥其特有的锻炼作用。青蛙是幼儿喜欢观赏和模仿的小动物之一，因为它跳得远、跳得高，常为人们除害而为幼儿喜爱和钦佩。于是我们以小青蛙为角色设计了这个体能活动，以期达到玩中学习、学中练习、乐中锻炼的目的。
目的要求：
1．在活动中，学会自然、协调地挥臂向前跳，感受挥臂向前的带动力。
2．激发对跳跃运动的兴趣，发展爆发力、平衡性和下肢耐力。
教学重点：
进行双脚并拢向前连跳、纵跳取物动作技能的教学与练习。
活动准备：
青蛙头饰（与幼儿人数相同），害虫（多于幼儿数量），塑料板（其中一面有单脚或双脚的脚印）、胶圈、"禾苗"若干。
活动过程:
1.幼儿集中在场地一侧做青蛙冬眠状。录音机传来春天轰隆隆的打雷声。这时小青蛙们醒来跟随妈妈一起跑到场地上走、跑交替，欢快地活动四肢和身体。
2.青蛙妈妈:冬天过去了，春天来了，太阳出来了，我们一起来做操。
跟着青蛙妈妈做摇头、转头、甩臂、弯腰、蹲站、扭腰、转膝、踢腿、踮脚等身体动作。
3.青蛙妈妈:小青蛙们，你们都有什么本领？（幼儿回答后）青蛙妈妈:大家在一起到草地上去展示一下自己会有几种本领。幼儿分散在场地上做跳、跑、爬、扑、游泳等动作。
4.集中进行双脚并拢向前跳跃的教学示范与动作要领讲解。双脚并拢-双脚弯曲-双手前后摆动-双脚瞪地向前上方跳起-双脚落地。教师示范后，幼儿在教师动作要领的提示下进行动作模仿活动。反复多次，直到熟悉动作要领。
5.在场地上用四张凳子和橡皮筋拉出一个大长方形，皮筋与地面的高度为28厘米左右。幼儿自由地在四周跳入出练习动作。
6.再加五张椅子和皮筋，将大的长方形分割成四个方形。青蛙妈妈:春天到了，田里水稻、玉米、青菜和河里的莲藕都发芽了，过几天害虫要出来吃这些植物了，大家赶紧到田里去练习跳跃本领幼儿分成四组分别在青菜地、玉米地、稻秧地、莲藕田里进行跳跃锻炼7.进行小组轮换，每只青蛙都要到其他的田里锻炼一下跳跃的本来。提醒:不要踢、踩到田里的植物。
8.游戏:捉害虫将幼儿分成四组，站地一侧的起点线后，场地对面一侧吊起一条绳子，上面挂有各种害虫。发出开始捉害虫的口令后,各组一个接一个地跳出:跳过菜苗、秧苗、荷叶、玉米苗后)到终点捉一只害虫从场地围跑回。
9.看看大家都捉到了哪几种害虫,小青蛙在音乐声中做吃害虫、擦嘴、擦脸、洗头、游泳、打水、晒太阳等放松动作。
10.教师进行活动总结后，大家！收拾场地后回教室。
教学建议：
活动前应丰富幼儿关于青蛙的知识，了解青蛙一年中的生活规律，了解青蛙的捕食活动等，这对提高幼儿参与活动兴趣具有积极的促进作用。另外在活动设计环节上要考虑场地布置的变化，要用一些不同的物品与动作变化互相结合，变化的跳跃动作与场地中的器具之间要有暗示的默契。在幼儿体育活动的组织方式上要注意采用自由、集体、分组、轮组等多种形式。
活动反思：
基本过程我主要设计了小青蛙练本领，我先带领幼儿去荷叶上玩，先示范青蛙怎样跳，然后再进行动作讲解，边讲解的时候幼儿边做动作，然后幼儿自由练习。运动后请幼儿坐到荷叶上面休息，休息时告诉青蛙宝宝最大的本领是捉害虫，请幼儿学习捉害虫的方法，幼儿学的非常认真，积极性很高，幼儿存在个体差异性，在幼儿练的过程中有些幼儿姿势做的不到位，我对个别幼儿进行指导。活动中孩子们始终处于兴趣盎然的情趣中，使气氛达到了**。整个活动比较符合孩子们的身心特点，发展了孩子的协调能力，齐心合力消灭害虫的团结协作的精神。

第27篇、中班体能跑圈比赛教案反思

活动目标：
1、教幼儿练习在直线两侧行进跳，双脚轻轻着地，发展幼儿的跳跃能力和动作的协调性。
2、培养幼儿参加体育锻炼的积极性，提高幼儿身体素质。
活动准备：小红旗两面，场地上画两条相距2米的平行线，线的两侧按数序画上圆圈5-6个。
活动过程:
一、准备活动
1、老师当指挥员幼儿当小乓跟着指挥员练习走步，要求上体正直、上下肢体协调地走、由一路纵队切段分队走成四路纵队站好，模仿指挥员做学军模仿操，如：望、瞄准、打枪、开炮、欢呼跳跃等。
二、练习在直线两侧行进跳。
1、老师示范讲解跳跃动作：两脚并拢站在直线上，先跳进左边的圈1,再跳进右边的圈2,接着又跳进左边的圈3,如此跳完直线两侧的圆圈。
2、幼儿分散练习在直线两侧行进跳。指导幼儿不要怕困难，连续跳完两侧的圆圈，请跳得好的幼儿示范表演。
三、游戏"跳圈比赛"。
1、交代游戏玩法和规则：今天我们来学习解放军，跳过烂泥地夺得红旗。大家要注意，双脚要跳在圈内，别陷进"烂泥"里去。
2、组织幼儿分成两组进行比赛。游戏开始时，老师发出口令："准备出发!"各队的第一位幼儿就用双脚跳过直线两侧的圆圈，然后绕过小旗，直接跑回拍第二位幼儿的手，第二位幼儿又用同样的方法前进，最后看哪队的幼儿先夺得红旗。速度快的组为胜。表扬积极参与游戏活动的幼儿。
四、结束活动。
1、带领幼儿做放松活动：甩甩手臂，踢踢小脚，便步离开场地。
教学反思：
新课程的理念是让每个幼儿都能在原有的基础上得到发展。活动中，我紧紧把握这个理念，使幼儿在积极愉快的气氛中以游戏的形式，让幼儿轻松地认识、理解了学习内容。课上的气氛也是很活跃的，发言也很积极，较好地达到了预期设计的活动目标。

第28篇、中班体育活动：可爱的毛毛虫

幼儿园中班体育活动：可爱的毛毛虫

活动目标
1、学习半蹲走，发展下肢力量和动作的协调性、平衡性。
2、培养协作意识，增强注意力和模仿能力。

活动重点
练习半蹲走。

活动难点
与同伴配合协调一致地走。

活动准备
与幼儿人数相等的毛毛虫头饰和纱巾。

活动过程

一、准备活动：听音乐模仿小动物走，充分活动身体
1．(幼儿进入场地，围成圈站好，并在原地贴标记。)师：小朋友平时最喜欢小动物了，小动物也很喜欢你们，今天我们就一起来模仿自己喜欢的小动物走路。
2．幼儿在原地模仿各种小动物走路。

二、模仿毛毛虫走路，练习半蹲走
1．师：看到你们模仿这么多的小动物走路，有一个小动物不高兴了：怎么没有小朋友喜欢我，模仿我走路的样子呢?”(出示毛毛虫头饰)你们喜欢毛毛虫吗?它是怎么走路的?”请一个小朋友尝试学毛毛虫走路。
2．教师示范毛毛虫走路的样子，重点提醒幼儿一定要双膝弯曲半蹲走。
3．幼儿戴上毛毛虫头饰，听音乐在场地中央自由练习毛毛虫走路，教师观察，个别指导，音乐停止时幼儿回到教师身边。
4．尝试两人配合走，教师重点强调步伐要尽量一致，跟着儿歌(附后)节奏走。
5．解决难点。
(1)师：“小朋友来看一下，毛毛虫是什么样的呢?”(一节一节的)我们能不能试试变成一条六节的毛毛虫走路呢?小朋友一定要注意安全，而且要像刚才那样步伐一致地走。
(2)幼儿自由组合成六节长的毛毛虫练习协调一致地走，音乐停止时，回到教师身边。
6．毛毛虫比赛走路，看哪条配合得最好，走得最快。

三、游戏“纱巾不见了”
教师交代游戏规则：刚才，我们的毛毛虫配合得真好，现在老师要奖励你们玩“纱巾不见了”的游戏。每人拿一条纱巾，迅速藏到自己身体的任何部位，尽量不被老师找到。(幼儿藏好后，教师寻找，让幼儿得到适当的休息。)

四、游戏“毛毛虫与纱巾”
1、师：纱巾还可以怎么玩呢?谁来试试?
2、选出一些好的玩法，大家一起玩，如毛毛虫一节一节接起来，顶着纱巾走路；全部毛毛虫围成圈，右手拿纱巾走路。

五、共享游戏“快乐的蝴蝶”
1、师：谁知道毛毛虫长大后是什么样子的呢?
2、幼儿将纱巾当作翅膀，学蝴蝶飞来飞去，最后飞回活动室。

附儿歌：毛毛虫，真有趣。我们学你做游戏。排成一队蹲着走，动作协调又整齐。走呀走呀走呀走，大家一起蹲着走。

活动反思
本次活动以游戏和音乐贯穿始终，引导――模仿――示范――体验――合作――分享，层层递进，让幼儿在轻松、愉悦的氛围中掌握了半蹲走的技巧。
活动中，渗透了动静交替、循序渐进的原则，并将音乐作为一种隐性规则和命令，让孩子们在音乐的引导下，自然地开始游戏、结束游戏，也自然、轻松地实现了教学目标。

第29篇、中班体育活动：活动时要注意什么

幼儿园中班体育活动：活动时要注意什么

活动目标：　　
1、初步了解一些基本的自我保护常识和相应的策略。　　
2、通过观察图片，推测可能发生的事情，了解这样玩的危险性。　　
3、积极参与户外活动，感受自我保护过程中的愉快心情和活动过程中的快乐。　　

活动准备：幼儿用书人手一册。　　

活动过程：　　
一、观察图片，推测可能发生的事情。　　
（1）教师引导幼儿打开幼儿用书，问：请大家看图说说，图上的小朋友在玩什么？这样玩好吗？为什么？　　
（2）鼓励幼儿观察并结合自己的经验说出自己的想法。　　
教师：大家猜一猜，如果这些小朋友这样玩，可能会怎样呢？让幼儿按照自己的想法推测，并说出后果的危害。　　

二、幼儿结合自己的生活经验，说说其他比较危险的行为。　　
（1）教师：你们还知道哪些玩的方法比较危险的？这样玩为什么有危险呢？　　
（2）通过讨论帮助幼儿了解几种不安全的玩法，认识到它们的危害。　　

三、组织幼儿讨论：怎样玩可以使自己比较安全？　　
（1）教师：刚才，我们说了许多玩的方法和玩的东西都比较危险，那么，我们应该怎样玩，应该玩些什么呢？怎样让自己比较安全呢？　　
（2）鼓励幼儿大胆发言并讲述自己的看法。　　

四、学习自我保护策略。　　
教师带领幼儿到教室外面玩大型玩具，让幼儿在活动中不断体验如何进行自我保护，教师也在活动的过程中不断示范、提醒幼儿加强自我保护，教育大家如何保护自己，并学习相应的策略。　

第30篇、幼儿园体育教案：小狗钻火圈

幼儿园中班体育教案：小狗钻火圈

活动目标
1、学习肩上挥臂投准，能投中距离2~2.5米的水平目标与垂直固定目标。
2、发展幼儿的目测能力与投准力。
3、培养幼儿对体育活动的兴趣。

活动准备
1、音乐：喇叭协奏曲
2、纸球若干，塑料圈12个，投准绳。

活动过程

一、导入
教师：小朋友，今天我们在表演开花走好吗？
队形变化：一路纵队→一个大圆→两个半圆→十字交叉→四路纵队。
带领幼儿活动肘关节。

二、展开
1、幼儿尝试练习投准。
师：小朋友，你们站在这条投掷线后，试试能不能把纸球投过圆圈去，幼儿自由练习。
2、集合幼儿，教师讲解示范，重点告诉幼儿转体投准时，肘关节要对着正前方。
幼儿跟着老师空练，掌握动作要领。
3、幼儿分组练习
请幼儿转身成四列横队，分组依次练习肩上挥臂投准动作，每次可连续投2个纸球。
请动作www.qinzibuy.com好的幼儿做给其他幼儿看，并说说自己是怎样投准的。
再次请幼儿练习肩上挥臂投准动作。
4、教师讲解示范游戏“小狗钻火圈”的玩法
第一排幼儿用脚夹住纸球向前跳，跳到投掷线后，手持“小狗”投向塑料圈，表示“狗”钻“火圈”，然后跑回拍第二名幼儿手，依次进行，直至全部跑完。
幼儿玩游戏，教师巡回指导，纠正不规范的动作。

三、结束

1、表扬鼓励冠军队，提醒其他幼儿为他们鼓掌，鼓励幼儿下次也争取
拿第一，培养幼儿积极向上的竞争精神。
2、引导幼儿自己组织放松走步活动

第31篇、中班体能主题多变的纸球教案反思

设计思路
幼儿在玩报纸是会自发地把报纸揉成团，开心地进行踢、滚、投、抛等游戏。我们已经帮助孩子们在报纸球的外面包了一层漂亮的彩色皱纹纸，让孩子们用彩色纸球进行体育活动，幼儿非常喜欢。在操场上每当用彩色纸球进行体育锻炼时，他们都玩得、练得不亦乐乎。鉴于幼儿非常喜欢玩彩色纸球，便设计这节"多变的纸球"体能活动。本活动幼儿在用纸球进行动作练习和身体锻炼中获得运动技能，培养良好的身体素质。
目的要求
1.掌握运用纸球进行跑、跳、投掷的动作技能。
2.发展动作的协调性、灵敏性，体现合作的快乐。
教学重点掌握用双脚夹住纸球进行跳、向前抛投的动作技能。
活动准备纸球人手一个，跨过小河的障碍物3个，筐子一个。
活动过程
一、准备部分（一）幼儿手拿一张折叠好的报纸跟随教师一路纵队进场。
1.围绕场地进行变速走、跑热身锻炼。
2.在场地中听教师信号自由地四散走、小跑。
（二）成早操队形做头颈、上肢、腰腹、膝盖、脚踝等部位的准备活动操。
二、教学与练习部分（一）创意玩纸1.教师：小朋友们，我们用手中的报纸来锻炼，看谁的锻炼方法新、谁的锻炼方法好。
2.幼儿分散在场地中进行自由探索与锻炼。
3.教师进行巡回观察、指导，提醒幼儿注意安全。
（二）集中幼儿，交流好的锻炼方法。
1.有目的地请个别幼儿把自己的锻炼方法向大家演示。
2.教师根据幼儿的示范进行讲解。
3.教师带领全体幼儿模仿示范幼儿的方法，用报纸进行有关动作的练习。
（三）双腿夹纸球跳跃教学与练习。
1.教师指导幼儿将手中的报纸捏成报纸球。
2.教师示范讲解大腿夹纸球进行跳跃的方法。
3.幼儿把报纸球夹在大腿间，在场地上自由地跳。
4.幼儿把报纸球夹在膝盖部位，听到教师的信号后从场地一侧跳到场地另外一侧。
（四）双腿夹报纸球跳跃教学与运动。
1.教师示范用双脚夹住报纸球进行向前、后、左、右跳跃的动作要领。
2.幼儿根据教师的示范进行自由模仿练习。
3.全体幼儿双脚夹报纸球，听教师信号从场地一侧跳向另外一侧。
4.分组进行夹纸球连续跳障碍接力比赛。
（五）教师带领幼儿在音乐声中进行拍打手臂、胸腹腰背、大腿、小腿等的放松活动。
（六）教师对活动进行讲评后带领幼儿手拿报纸球离开场地。
教学建议教师可将报纸球装饰成各种颜色，这样可以吸引幼儿，提高他们的活动兴趣，使小朋友们在轻松、愉快的氛围中进行枯燥的运动，以取得更好的身心锻炼效果。在指导幼儿夹球跳的动作练习过程中要由简单到复杂、由容易到有难度地进行运动要求的设计，如报纸球可以从投远到投准，从随意踢到放在脚上往指定方向踢，由将报纸球夹在双腿的膝盖部位跳到夹在双脚踝关节处跳等。
活动反思
在这次活动中，本节课虽然规则比较简单，但却富有刺激、挑战性，幼儿活动量大。在幼儿学会了扔的方法后，让幼儿分组玩游戏，轮流休息以调整运动量。由于动作的技巧性较小，活动的重点不放在动作的学习上，游戏规则则是课中要不断强调的。每次幼儿集中时，我都要重申规则，然后继续游戏。

第32篇、中班体能游戏活动看谁先拿到红旗教案

活动目标：
练习钻、跑、平衡的动作。
在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。
安静倾听同伴的讲话，并感受大家一起谈话的愉悦。
活动准备：拱形门两个(直径60厘米)，红旗两面，平衡木两条。
活动过程：
，教师：现在我们来准备准备，等等做游戏了哦。(扭扭你的小脖子，弯弯腰，踢踢腿，扭扭小屁股)
　　二、交代游戏玩法，游戏规则：
　　1、玩法：
　　幼儿分成人数相等的两队(或四队)，站在起跑线后。
　　2、游戏开始：教师发出口令后，各队的第一个幼儿向前跑去。钻过"山洞"(拱门)，走过"独木桥"(平衡木)，绕过小红旗后直接跑回，站在队尾。当一个幼儿钻过 "山洞"后，第二个幼儿就直接向前跑去。各队幼儿鱼贯地的进行，直至最后一名幼儿走过"独木桥"，把红旗拔起交给教师。以速度快的队为胜。
　　3、规则：
　　钻"山洞"时不能碰拱形门，如门被碰倒，要扶起，放好再向前跑。
　　2走"独木桥"时如摔下来，要排到队尾重新过桥。
　　4、注意事项：
　　平衡木要放平稳，注意安全保护。
　　三、进行游戏。
　　现在我们就来玩游戏吧，让幼儿在轻松愉快的环境下进行快乐的游戏

第33篇、中班体能大家来跳绳教案反思

设计思考：
跳绳对锻炼幼儿的手、脚、脑的配合能力，对提高幼儿身体运动的协调性，对提高幼儿下肢的力量、改善幼儿的呼吸机能都有着特别的功效。但是，学跳绳在许多幼儿园是一个比较困难的运动项目，因为小、中班的幼儿往往因为手、脑、脚配合能力差而难以学习和掌握跳绳的动作要领和方法技能。为了突破幼儿学习跳绳难这个问题，特设计了"大家来跳绳"这个体能活动。
目的要求：
1．学习掌握单手甩绳和有节奏的单手甩绳双脚跳，尝试双手甩绳双脚跳绳。
2．提高手、脚的协调性，增进下肢的力量。
教学重点：
练习甩绳和协调地边甩绳边跳。
活动准备：
幼儿每人一根标准跳绳，录音机，音乐磁带，课前大多数幼儿已经学会和掌握有节奏地双脚连续向上跳的技能。
活动过程：
1.教师带领幼儿手持跳绳在"一二一"的口令声中一路纵队走步入场，然后绕场地和在场地中进行圆形、方形、螺旋形的走跑交替运动。幼儿活动手臂和双腿。
2.幼儿手持跳绳成四路纵队，各组保持一定间距面对教师站立，在音乐的伴随下跟随老师用手中的跳绳做头颈、手腕、肩胛、腰腹、膝盖、脚踝等部位的准备活动操。
3.玩绳子教师：小朋友们，大家来用绳子做各种身体锻炼活动，老师要看看谁的方法、种类多。
幼儿分散在场地上用跳绳做走平衡、跳跃、投掷、抖甩等动作。教师给予巡回指导。
4.幼儿徒手学习跳绳。在教师的带领下幼儿先学习进行左、右单手甩绳动作，再进行双手甩手臂的练习，最后进行双手甩绳与双脚跳跃。
5.幼儿成扇形队列面对教师，教师手拿跳绳给幼儿示范讲解跳绳时双手拿绳、双手甩绳、双脚配合跳起的动作要领。教师引导幼儿观察和讨论，并请几个幼儿示范跳绳时手和脚的动作应该怎样做。强调双手有节奏地甩绳，双脚并拢跟着甩绳的节奏跳。
6.引导幼儿拿绳学跳绳。
（1）幼儿左手拿绳，跟着音乐在身体的一侧有节奏地甩绳，双脚和着甩绳的节奏连续地跳。
（2）幼儿右手拿绳，跟随音乐节奏在身体一侧有节奏地甩绳，双脚和着甩绳的节奏连续地跳。
（3）幼儿练习双手将绳子甩到身体前方再双脚跳过，同时注意双手向后。
7.教师在场地中间，幼儿围着教师散立在场地上，跟着教师和着音乐的节奏进行连续跳绳练习。
8.教师带领全体幼儿，随着舒缓的音乐节奏，做洗澡时的洗头、洗脸、擦背、轻敲四肢等动作进行肢体放松。
9.教师和幼儿带着自己的跳绳离开操场。
教学反思：
教师在教学过程中要按照单手甩短绳一双手甩短绳一双手甩双短绳双脚配合跳一双手甩一根长绳跳绳的方法进行教学与练习。另外跳绳的节奏上应该先慢再快，不可操之过急，以免造成幼儿对跳绳运动的畏难情绪。在形式上我们可以利用集体跳大绳的方式来培养幼儿有节奏的原地跳。日常体育活动中经常组织幼儿进行甩绳的练习，帮助幼儿尽快掌握动作要领。

第34篇、中班体能纸卡来运动（一物多练）教案

设计思考：
日常生活中经常会产生许多废弃品，我们可以将其中一些卫生、安全的废品运用到幼儿体育锻炼中来，如矿泉水瓶、包装盒、报纸等等。塑料、包装纸卡片是幼儿生活中常见的生活废弃物，它们形状方正，且卫生、轻便、易用，如果我们把它作为一种体育锻炼的轻器材加以运用，可以提高幼儿运动的兴趣，丰富幼儿身体锻炼的器材和方式。
目的要求：
1.充分利用纸卡进行走、投掷和平衡等动作练习与锻炼。
2.通过一物多练进行综合活动，在活动中增强腰腹和腿部力量及动作协调性。
教学重点：
重点进行助跑跨跳动作练习。
活动准备：
幼儿在课前已掌握投掷、跨跳等动作，幼儿每人一张纸卡，录音机。
活动过程：
1.幼儿每人拿一张纸卡，或顶在头上，或夹在左右侧腋下，或拿在手中作方向盘，或夹在双腿之间，进行走跑交替练习。
2.教师站立在场地中央，幼儿围绕教师散立，保持一定的距离，跟随教师做上肢、肩胛、腿脚等部位的关节活动操。
3.幼儿分散在操场上利用手中的纸卡各自进行动作练习。教师启发、指导幼儿利用纸卡进行各种身体动作锻炼，如：头顶走平衡，单双手抛接，放在地面上跳跃，夹在双腿之间跳跃等。
4.在教师的指导下，幼儿将自己的纸卡放置在地面上进行向前、向后、向左、向右双腿跳卡纸的动作练习。
5.引导幼儿用纸卡自由玩，在游戏中发现卡的不同玩法并一起练习。
(1)可以将两张纸卡立起来，然后进行跳跃练习。
(2)利用纸卡进行踩物跨跳。
6.一物多练比赛。
（1）看谁投得远：用纸卡练习投掷，要求幼儿准备姿势正确，投掷时注意高度和远度。
（2）看谁爬得快：将纸卡放在背上，从场地一侧向场地另一侧手膝着地爬行。
（3）看哪组走得快：将幼儿分成四组站立在场地一侧，要去各组幼儿听信号一个接着一个地用双膝夹住纸卡走到场地另外一侧。
（4）哪组跳得快：将纸卡在场地上连接起来排成四排，幼儿分成两组，在纸板上进行跳的竞赛。
7.幼儿分散在场地上，将自己的纸卡放在地上，双脚站立上面，在音乐的伴奏下跟随教师做双臂、肩胛、腰腹、膝盖、双脚等部位的轻敲肢体放松动作。
8.教师进行活动总结后，带领幼儿收拾纸卡离开场地。
教学建议：
教师要鼓励、启发幼儿尝试用纸卡进行全身各部位各种不同动作的活动与锻炼，如把纸卡顶在头上走、当飞盘用手抛接、放在背上爬行、夹在双腿之中跳跃等。在运用纸卡片进行动作练习、身体锻炼的安排时，要有自上而下的规律，如头顶纸卡走、头顶纸卡自转、头顶纸卡单腿独立等，再如大腿夹纸卡跳、膝盖夹纸卡跳、小腿夹纸卡跳等，这样才能充分地挖掘器械的运动功能，从而达到更好的锻炼效果。

第35篇、中班体育活动：丰收乐

幼儿园中班体育活动：丰收乐

活动目标  
　　1、学习走、跑、跳,发展动作的敏捷性和协调性。 
　　2、通过花样玩法,培养发散性思维。 
　　3、体验游戏的愉快和帮助他人的快乐心情。 

活动准备  
　　1、稻草16把、草墩18个、草绳18条、草球20个、稻谷10袋(有大有小)。 
　　2、麻雀头饰2个、老鼠头饰2个、望远镜1个。 

活动过程 
1、开始部分  
　　(1)听音乐踏步入场。 
　　(2)做稻草操:上肢运动、下肢运动(两个幼儿拿稻草一起做)、屈伸运动、抬腿运动、腹背运动(两个幼儿拿稻草一起做)、两个幼儿一起做绕手运动。 

2、基本部分  
　　(1)花样玩稻草制品。请小朋友想一想,稻草制品可以怎么玩,有多少种玩法?(可用单、双脚跳;跨跳、侧跳、走小路、扔草球、绕过草把)鼓励幼儿想出不同的玩法。 
　　(2)请玩得好的幼儿演示。 
　　(3)请幼儿说出自己想用来玩游戏的方法。 
　　(4)游戏:丰收乐。 
　　A　老师交代去郊游的要求:请小朋友跨跳过泥地踩在草墩上。走过小路去看看农民伯伯的田野丰收了没有。幼儿听音乐一个跟一个做跨跳和走的动作(如图一),要求幼儿从一个草墩跨跳到另一个草墩上,走小路(草绳)时不能出界,若出界要重新走。 
　　B　增添要求,提高幼儿跳的兴趣。师:这一块稻田丰收了,我们到其他的稻田看看。幼儿听音乐一个跟一个双脚跳过小沟(草绳),再跳到草墩上。要求幼儿双脚跳时不能踩到草绳,双脚跳到草墩上不能掉下来。(如图二) 
　　C　提高幼儿奔跑的速度。师:小朋友听有什么声音?(请幼儿用望远镜观望)不好了,是麻雀和老鼠在偷吃粮食。那怎么办好呢?(请幼儿自由说出对付麻雀和老鼠的办法)幼儿听音乐跳过草墩和草绳,拿起草球扔麻雀,拿起草绳找老鼠,找到老鼠后追打。(如图三) 
　　D　小朋友送稻草和稻谷回家。师:小朋友真能干,帮助农民伯伯赶走了麻雀和老鼠。现在我们帮农民伯伯把稻谷和稻草送回家。小朋友抬着稻谷或挑着稻草走过小路、跨过草墩(草墩的高度增加至三个),高高兴兴回家。 

3、放松活动  
　　(1)把挑回来的稻草堆成一间草房子,里面放稻谷。 
　　(2)听音乐做放松动作《按摩操》。

第36篇、中班体育教案:小免搬家

幼儿园中班体育教案:小免搬家
 
活动目标： 
1、练习双腿夹物跳的动作，发展腿部力量。
2、激发对体育活动的兴趣，充分体验游戏的快乐。

活动准备：
可乐瓶若干，塑料圈人手一个，斜坡一个，杂物若干，录音机，磁带。

活动过程：
1、准备运动：兔子舞 
师戴头饰：孩子们，我们一起来跳个舞吧！（音乐起）

2、基本动作：游戏《狼来了》 
师：这儿真美，我们在这儿安家吧！（取下圈，放在地上当家）我们还有很多粮食没搬，得把它们搬到仓库里。（指定一个地点为仓库）示范：走到场地一侧，取一件物品，用双腿夹住，跳到仓库处放下，再继续。（请个别幼儿示范，强调动作要领：在搬时一定要用夹物跳的方法。）当大灰狼出现时，小兔要立即在塑料圈中蹲下，大灰狼走了，再继续搬东西。
幼儿在音乐伴奏下练习两次。

3、游戏：小兔搬家 
师：大灰狼真讨厌，经常欺负我们，我们还是搬家吧。
讨论：怎样把这么多的东西都搬走？引出夹物跳。
（1）造新家
兔妈妈介绍路线，与几只小兔示范夹物跳的搬家方法：背着圈跳过小树林（可乐瓶搭成），褡个新家，将粮食放在指定位置，再冲上山坡，跳下，返回原地。
（2）搬家
（音乐起）小兔在妈妈的带领下沿路线搬家。教师根据幼儿的活动情况进行指导。为小兔鼓励、加油。 

4、整理活动： 
师：哈，终于搬完了，这里很安全，大灰狼再也不会欺负我们了！（幼儿做高兴状：耶！）
真累呀，让我们放松一下吧！（互相敲敲腿，捶捶背，揉揉肩）
天快黑了，妈妈给你们讲个《小兔搬家》的故事吧！（幼儿边听故事边作休息状结束） 

第37篇、中班体育教案：快乐的小青蛙

幼儿园中班体育教案：快乐的小青蛙

活动目标
1、尝试用身体来表现各种概念，获得新的运动经验，并体验成功的乐趣。
2、通过游戏，发展平衡能力，形成活泼开朗的性格。

活动准备
1、音乐：田园交响曲
2、青蛙头饰若干，平衡木、方垫若干。

活动过程

一、热身运动：小青蛙游泳
以小青蛙到河里去游泳为主线，编排音乐动作活动身体(各种游泳的姿势)。

二、有趣的田埂游戏

1、游戏一：跳田埂。

（1）今天我们青蛙宝宝要从田埂上快速地走过，
有的田埂高，有的田埂低，你们有没有信心?
（2）幼儿先www.qinzibuy.com进行单层垫的平衡练习，再进行两层或多层垫的练习。
老师给予指导，根据幼儿的实际情况增加曲奇盒的高度，
以激发孩子们的活动兴趣。
（3）表扬大胆勇敢的小青蛙。

2、游戏二：踏田埂比赛。
（1）玩法：幼儿分成两组先从田埂上快速走过，
再两脚并拢摆动两臂从跳垫上跳过，然后走过平衡板，跑回起点。最先连续完成三次的一组获胜。
（2）开始游戏。
老师注意在平衡板处保护幼儿，提醒幼儿连续玩三次，并进行适时的鼓励。
增加练习密度(连续玩三次)，一方面可以减少孩子的等待，另一方面又提高幼儿的活动量。

三、探索活动

1、启发幼儿探索的愿望。
小方垫有这么多的玩法呀，你们还能想出其他玩法吗?
你们可以一人、两人、多人合作玩，可以用身体的任何一个部位来玩。
2、幼儿自由探索活动。老师鼓励幼儿的求异思维，表扬他们的新发明，并请大家借鉴和学习。

四、活动结束

对活动进行小结，再次激发活动的愿望。

第38篇、中班体能游戏和洞洞玩游戏教案反思

　活动目标：
　　1、尝试用身体的不同部位变大小不同的"洞洞"增进肢体动作的创造力。
　　2、尝试用不同的方式钻爬形状各异、大小不同的"洞洞"，提高肌肉的耐力和身体的协调性。
　　3、体验与同伴游戏的乐趣，培养合作精神，增进交往能力。
　　4、遵守游戏规则，体验与同伴合作游戏及控制性活动带来的快乐。
　　5、让幼儿能在集体面前大胆表演、表现自己。
　　活动准备：有关于洞洞知识的丰富、积累。
　　活动过程：
　　一、准备部分1、幼儿随老师作热身运动。
　　2、手指游戏"神秘洞"。
　　二、开始部分（找身上的洞洞）1、教师谈话引出活动。
　　2、幼儿找一找、说一说自己身上长的洞洞。
　　3、幼儿找一找、说一说藏在自己衣物上的洞洞。
　　三、中间部分（尝试用身体变洞洞）1、1人尝试用自己的肢体变出洞洞。
　　--幼儿自由创变--个别创变，请小朋友说说自己是怎么变出的洞洞，并展示所变的洞洞2、2人合作变洞洞。
　　--幼儿自由创变--教师选择性的激发幼儿创意--请个别幼儿展示并说一说自己怎样变出的洞洞，让个别幼儿玩耍洞洞。
　　--师小结3、多人合作变洞洞。
　　--幼儿自由创变--教师选择性的点评--幼儿分批玩洞洞4、全体变洞洞。
　　四、结束部分：师幼到户外探索玩耍洞洞。
活动反思：
　　整个活动以"和洞洞做游戏"贯穿始终，让幼儿充分投入到了游戏情景中，加上我为幼儿准备的活动器具是纸箱、布袋、圈等材料都来自于幼儿身边，是幼儿较熟悉的，孩子们玩时比较放得开。活动中，我能注重发挥孩子们的主动性和创造性，让他们充分的自主探索。在活动中孩子们想出了很多我意想不到的玩法，如在玩纸箱时，有的想到了将纸箱当山洞爬，有的当滚筒滚，有的提着纸箱跳……这不仅锻炼了幼儿的体能，而且促进了幼儿的思维，大脑和肢体同时得到了发展。在活动中，孩子们之间的交往和合作精神也得到较好的培养和体现，我的指导作用也能恰到好处的融合到活动的各个环节中。

第39篇、中班主题体能勇敢的老鼠教案反思

目的要求
　　1.掌握侧身钻过不低于60厘米高度的障碍物的动作要领。
　　2.熟练地钻过小、中形拱门，培养身体协调性。
　　3.培养幼儿勇敢、活泼的个性。
　　4.幼儿能积极的回答问题，增强幼儿的口头表达能力
　　教学重点复习跑、跳等基本动作，新授侧身钻的动作。
　　活动准备小椅子4张，拱形门8个（4个小形，4个中形），塑料泡沫垫子8块，小块积木或塑料插塑若干（超过幼儿总数的一倍以上），录音机和音乐磁带或光盘。
　　活动过程一、开始部分(一）教师扮演鼠队长，小朋友们扮演小老鼠小跑步出场。在场地上进行走、快走、小跑、快跑锻炼。
　　(二）在音乐的伴随下小老鼠跟随老鼠队长进行头颈、肩胛、肘部、腰腹、髋部、膝盖、脚踝部运动（主要活动下肢）。
　　二、教学与练习部分（一）老鼠队长：小老鼠们，今天天气真好，大家到操场上去自由活动吧。提示指导幼儿进行跑、跳、爬、转等运动。
　　（二）教师把拱形门器械按高低不等分开排列，提示和指导幼儿根据自己能力运用各种动作来钻山洞。
　　（三）侧身钻山洞示范讲解：接近山洞后，侧身面对"山洞"，微下蹲后一只脚先过圈，低头缩身过圈，最后收另一只脚。请个幼儿模仿侧身钻山洞的动作。
　　（四）将幼儿分成四组分开站立在场地一侧的起点线，对应各组场地上放置两个有间隔距离的拱门（小拱门放在前面），在对面一侧的终点线上对应各组各放置一张小凳作为折返点。当教师发出开始钻山洞的信号后，各组小老鼠依次一个跟着一个地用侧身钻的方法钻过本组的两个山洞，跑向终点线的小凳后折返跑回起点。如此反复进行3~4次。
　　（五）游戏：小老鼠摘神奇果游戏规则：将幼儿分成4组进行比赛，分别钻过大小不一的山洞，绕过各种障碍物拿到果子然后跑回来。最后总结，哪队果子摘得多为胜。
　　三、结束部分（一）小老鼠分散站立场地上和老鼠队长一起在（小老鼠上灯台）的儿歌声中，自己做拍胸脯、大腿、小腿的动作，互相做拍胳膊、腰背等放松运动。
　　（二）教师对活动进行总结后，和幼儿一起收拾场地退场。
教学反思：
新课程的理念是让每个幼儿都能在原有的基础上得到发展。活动中，我紧紧把握这个理念，使幼儿在积极愉快的气氛中以游戏的形式，让幼儿轻松地认识、理解了学习内容。课上的气氛也是很活跃的，发言也很积极，较好地达到了预期设计的活动目标。

第40篇、中班体能炸碉堡（一物多练）教案反思

目的要求：
1.学习上下肢协调用力、正面挥臂投掷动作的正确方法。
2.通过肩、臂等部位肌肉的力量练习，调动对体育活动的兴趣，培养机智、勇敢，遵守纪律的品质。
教学重点：新授投掷动作并加以练习。
活动准备：
1.教师哨子一只，280ml瓶子内装1/3黄豆为手榴弹若干，设置障碍的海绵垫、雪糕桶、平衡木、大沙包，大筐、投掷用的靶子（大纸箱背面有绘制的"敌人头像"为碉堡）等。
2.录音机和光盘：音乐《我是一个兵》  《打靶归来》。
活动过程：
一、开始部分
（一）教师做教官，幼儿做小兵。在《我是一个兵》的音乐声中，排成两队齐步走入操场，围着场地周围进行走、跑锻炼。
（二）小士兵在教官的指挥下按早操队形排列4队，在教官的口令下进行各队报数"1、2、3、4、5......."。
（三）在教官的带领下小士兵们做稍息、立正、敬礼、冲拳、踢腿、刺杀等动作。
二、教学与练习部分
（一）教官：解放军战士有哪些本领？请排好队的士兵们一切行动听指挥，一起模仿解放军叔叔的本领：四面转、行进间前后转、打枪--上肢运动、拼刺刀--下蹲运动、开炮--体转运动、骑马--全身运动。
（二)教官带领士兵们练本领。
1.教官：要想去炸毁敌人的坦克、大炮、碉堡、军火库等等，用什么办法？幼儿自由回答。待幼儿说出用手榴弹消灭，教官让男兵女兵分别站在起始线上用力向前投掷手榴弹（蒸馏水瓶），鼓励幼儿争取幼儿争取投过前方的封锁线。
2.教官在观察幼儿探索学习的基础上，请1~2名幼儿进行示范。
3.教官重点示范讲解投掷动作，以儿歌提示要领：右手握手榴弹举起，左脚跨前半步，身体微侧，一二--三！投向前方。集体空手练习两次，教官随机指导，纠正幼儿动作。
4.让幼儿根据教官的要求进行手榴弹投掷练习，教官进行个别指导。
5.教官吹哨子：全体紧急集合，马上执行司令部的命令，进行军事学习，做投弹手，穿过封锁线，用手榴弹将碉堡全部炸毁。幼儿进入角色进行实战演习。
(三）教师吹哨子，全体幼儿集合。总结士兵们投掷手榴弹的情况，胜利完成炸碉堡任务。
三、放松部分
（一）教官带领小士兵们在《打靶归来》的音乐声中，进行洗脸、洗头、擦身、搓背、捶腿等放松活动。
（二）教师带领大家收拾场地上的各种器材后，离开场地。
活动反思：
在活动中大部分幼儿表现积极，但忽视了能力弱的幼儿的表现，在下次活动中需要个别指导。