说话主题班会教案

这是说话主题班会教案，是优秀的班会教案文章，供老师家长们参考学习。

说话主题班会教案第 1 篇

　　一、 班会背景

　　90后的学生，多少有点以自我为中心，不擅长与人沟通；中学阶段的孩子，在成长过程中大多存在逆反心理。他们对家长反感却无话可说，与同学相处总是磕磕碰碰，对陌生人不知所措。面对这些问题，相信学生自己也曾试图寻找一些解决的方法，而搭建起彼此间的沟通桥梁，无疑是其中最有效的解决之道。因为我们崇尚这样一句话：“聪明的人懂得去沟通，愚蠢的人只知道去争执。”

　　二、 班会目的

　　1、 帮助学生明确沟通的重要性。

　　2、 通过本次班会课，帮助学生学会一些沟通的技巧，以便学生在成长的道路上能更加轻松愉快的生活、学习，充分发挥他们的非智力因素。

　　三、 班会准备

　　制作多媒体课件

　　四、 班会过程

　　（一） 导入：小品《问路》

　　一位外地青年与一位潮汕老人的对话：

　　青年问（用普通话）：“老大娘，打搅一下，我想问一下，揭东二中在哪里？”

　　老人听不懂普通话，不知道年轻人问什么，便（用潮汕话）问：“你说什么，再说一遍。”

　　年轻人听不懂，便说（用普通话）：“我听不懂，您再说一遍好吗？”

　　老人说（用潮汕话）：“听不懂，听不懂。”

　　年轻人说（用普通话）：“在哪里，在哪里？”

　　重复几遍。

　　问题讨论：他们之间的问题在哪？（语言不通，无法沟通）

　　（二） 学生讨论：我们为什么要沟通？如果人际间没有沟通会怎样？

　　（三） 既然沟通如此重要，那如何才能让沟通更有效呢？

　　1、 上帝为什么在我们脸上装一个嘴巴，在脸的两侧装两个耳朵？——学会倾听

　　情景创设：请一位学生讲讲在班上哪位同学最受欢迎，他哪些方面值得自己学习?学生在讲话时，老师东张西望，似乎在寻找什么物品，或打断对方说话，或是到同学中间处理问题，学生讲完了，老师追着问：“你刚才讲什么?”

　　问题讨论：刚才，我扮演的这个角色是不是一个合格听众?为什么不是一个合格听众?有哪些地方做得不对?

　　分心引导，用心聆听应做到：①眼睛：自然的眼神接触 ；②表情：配合内容的专注表情 ；③动作：身体面向说话者 ；④语言:适度简短的语言 。

　　2、 学会说话

　　小故事：

　　有一个人请了甲、乙、丙、丁四个人吃饭，临近吃饭的时间了，丁迟迟未来。

　　这个人着急了，一句话就顺口而出：“该来的怎么还不来?”甲听到这话，不高兴了：“看来我是不该来的?”于是就告辞了

　　这个人很后悔自己说错了话，连忙对乙、丙解释说：“不该走的怎么走了?”乙心想：“原来该走的是我。”于是也走了。

　　这时候，丙对他说“你真不会说话，把客人都气走了。”那人辩解说：“我说的又不是他们。”丙一听，心想：“这里只剩我一个人了，原来是说我啊!”也生气地走了。

　　从上面的故事我们可以看出，一个人要说话不难，但想与他人沟通无障碍，光能说话还不行，还得会说话，把话说得得体，因此，沟通当中就得注意说话的方式了。

　　情景回放：

　　①、你和你的室友约好一起去上课，但由于室友磨磨蹭蹭，结果两人都迟到了，遭到老师的批评。

　　②、你的同桌向你请教一道简单的数学题。

　　问题讨论：面对这些情况，你会说些什么？

　　A.这事都怪你！

　　B.我想这事我们都有责任，我们找找各自的原因吧。

　　A.哎呀，你怎么连这个都不会？

　　B.这个问题其实不太难，我给你一讲也许你就懂了。

　　我们经常会如A般脱口而出，但如果我们能像B般更讲究说话的方式，相信我们与他人的沟通会更有效，相处也会更和谐！

　　3、如果你不希望别人这样对你，就不要这样对他——换位思考

　　情境一：小A看中了一款新上市的价值2200元的手机，向父母提出购买要求，父母以价格太高为理由拒绝了，小A很生气，连续几天对父母都不理不睬。

　　情境二：小A月考考了全班第一名，老师和同学向他投来了赞许的目光，小A很高兴，回到家兴冲冲地向妈妈汇报，妈妈说：“月考考第一有什么用，关键是期末考能不能考第一。”小A很失望，并暗暗告诫自己：以后什么事都不和妈妈说了

　　情境三：小A向爸爸提出晚饭后到同学家做作业，顺便在同学家上会网。爸爸同意了，但要求他9点以前回家。小A想，现在已经7点半了，那么快回家！一时冒了火。

　　问题讨论：如果你是小A，你会怎么做？（换位思考，多站在父母的角度想想，或许我们能更理解他们的一些做法）

　　4.以诚待人

　　对待陌生人——防人之心不可无，害人之心不可有

　　（四） 总结提升

　　通过刚才活动的体验和亲身感受，我们可以悟出一个道理--人与人之间是需要沟通的。而让沟通更有效的方法是多种多样的，但不管我们采用哪种方法，都需要怀抱一颗真诚之心，唯有这样，方能尽显沟通的作用。无论何时何地，与谁相处，我们都应谨记：沟通，从心开始！

　　（五） 播放歌曲《爱》

　　在歌声中宣布班会课结束

说话主题班会教案第 2 篇

　　【班会主题】“学会沟通，阳光生活”

　　【班会目的】理解、掌握人际沟通中正确的态度和方法技巧。

　　【班会形式】讲授、游戏活动、故事、真情告白、情境体验。

　　【班会时间】20xx-xx-xx

　　【班会地点】初二（xx）班教室

　　【参与人员】初二（xx）班班主任及全体学生

　　【会前准备】

　　1．学生分组：按座位分成4个大组

　　2．演示课件：多媒体课件PPT。

　　3．音乐布置：温馨柔和的背景音乐。

　　4．热身准备：每人准备一张A4白纸。

　　（主题班会现场，通过音乐活跃课堂气氛，放松学生心情，拉近师生距离，为后面的学习提供良好的情绪铺垫。）

　　【教师导语】

　　世界著名成功学大师、心理学家卡耐基说：“一个人的成功，15％靠专业知识，85％靠人际关系和处世技巧。”心理学家研究发现，如果一个人长期缺乏与别人的积极交往，缺乏稳定而良好的人际关系，这个人往往就有明显的性格缺陷。对于刚进班的学生，学会处理人际沟通显得非常必要，所以，要迈好中学第一步首先就要懂得如何与人交往与沟通。

　　人际沟通是需要学习的，没有人天生就是沟通大师，每个人在与人沟通中都会遇到这样或那样题、困惑，这是非常正常的事情。重要的是，通过不断的实践和学习，来提高自己的沟通素养和水平。

　　【班会流程】

　　一、【提出问题】

　　在家庭中，父母与子女之间需要沟通、交流

　　在学校里，师生、同学之间需要沟通、交流

　　在社会上，更需要与所接触的人沟通、交流

　　沟通与交流，是现代人必须具备的一种技能

　　我们再来思考几个具体的问题：

　　分班了，我应该怎么做才能尽快融入集体？

　　今天受到了批评，我该如何与老师沟通呢？

　　这次期中考试没有考好，怎么向父母交代？

　　我们需要与人沟通，与人交流，因为我们需要理解别人，也渴望被人理解，我们都想生活在一个轻松、愉悦的环境中??那么，在生活中，我们如何做才能与人沟通，有效交流呢？

　　二、【活动：真情告白】

　　回忆自己和他人曾经有过的矛盾、误会以及化解的方法，与小组同学交流沟通的金点子，并写在纸上。然后请同学们各抒己见、畅所欲言！

　　三、【支招：方法归纳】

　　学会沟通，学会交流，我们不妨这样做??

　　（一）做一个好听众。

　　在人际沟通中，要成为一个受欢迎的人前提就是要学会倾听。不仅要表达自己的意见、想法，更重要的是要用心听对方所传达的信息，才能真正达到沟通的目的。这种倾听的能力，既是一种尊重人的态度，也是一种可以训练的、十分有效的人际沟通的方法和技巧，在人际交往中灵活运用倾听的技巧，将会拥有更多的朋友，赢得更好的人缘。

　　（二）要学会换位思考。

　　换位思考是最好的方法，不能以自我为中心，想想如果事情发生在自己身上自己怎么解决，同时要考虑到对方的性格和心态，是不是和你有相似的地方。什么都只考虑自己，那些心理自我封闭者，有过分的防卫心理者，经常会做出与他人不合作的行为来，这类人一般不会沟通他人。

　　（三）要有豁达的胸怀。

　　“世上最宽阔的东西是海洋，比海洋宽阔的是天空，比天空宽阔的则是人的胸怀。”沟通需要人的一种境界，一种情怀。所以真正的做到沟通很重要的一点就是要有豁达和宽广的胸怀，不要和别人去计较那么多，自己要有一个良好的心态去和别人沟通，人与人的沟通是建立在相互信任的基础上的。

　　（四）克服自己的偏见。

　　例如，同学A：“我就是看他（她）不顺眼！”（冷静思考，为什么？）

　　偏见使人囿于自己的一孔之见，偏见使人带着有色眼镜去看问题，偏见使人固步自封懒于思索问题，拒绝接受新事物，使人难于得出正确的判断和结论，越来越愚昧无知，使人“以小人之心度君子之腹”??总之，为偏见缠身的人是很不容易沟通他人的。

　　（五）敞开心扉、积极主动。

　　沟通与交流是双向的，几乎所有人都只要求别人理解自己，理解自己的委屈与无奈，却很少有人说：“我要主动说出我的想法，让人们了解我！”只要你善解人意，敞开心扉，积极主动地与人交流，自然也能得到别人的理解。

　　【教师小结】

　　多一些交流，少一些隔阂；

　　多一些沟通，少一些误会；

　　多一些快乐，少一些烦恼。

　　文明语言是法宝，与人沟通少不了。

　　换位思考很重要，学会倾听面带笑。

　　态度诚恳善宽容，平等尊重多友情。

　　四、【结束寄语】

　　看了刚才同学们精彩的表演，我们更加深切地感受到：人与人之间，正因为有了交流，才会有心灵的相通，才会有深厚的友谊，才会有家庭的温馨，才会有生活的美好和社会的和谐。

　　沟通他人，可以化冲突为祥和，化干戈为玉帛，化仇恨为谅解。沟通如一泓清泉，可以浇灭任何误会所摩擦出的火花。

　　因此，正像有的人所说的那样：“与人交流是幸福的，与人沟通是快乐的。”让我们彼此多一些信任，少一些戒备，从现在开始，就试着开始心与心的沟通，去主动与人交流吧！

　　主持人：全体起立！

　　多媒体播放主题音乐《相亲相爱的一家人》，引导大家两两相对，面带微笑，与组里的每一位同学问好，并争取与老师、与更多其他小组的同学握握手，打个招呼，交往人数越多越好。在温馨的歌声、愉快的欢笑声中结束班会！

说话主题班会教案第 3 篇

　　一、 班会背景

　　90后的学生，多少有点以自我为中心，不擅长与人沟通;中学阶段的孩子，在成长过程中大多存在逆反心理。他们对家长反感却无话可说，与同学相处总是磕磕碰碰，对陌生人不知所措。面对这些问题，相信学生自己也曾试图寻找一些解决的方法，而搭建起彼此间的沟通桥梁，无疑是其中最有效的解决之道。因为我们崇尚这样一句话：“聪明的人懂得去沟通，愚蠢的人只知道去争执。”

　　二、 班会目的

　　1、 帮助学生明确沟通的重要性。

　　2、 通过本次班会课，帮助学生学会一些沟通的技巧，以便学生在成长的道路上能更加轻松愉快的生活、学习，充分发挥他们的非智力因素。

　　三、 班会准备

　　制作多媒体课件

　　四、 班会过程

　　(一) 导入：小品《问路》

　　一位外地青年与一位潮汕老人的对话：

　　青年问(用普通话)：“老大娘，打搅一下，我想问一下，揭东二中在哪里?”

　　老人听不懂普通话，不知道年轻人问什么，便(用潮汕话)问：“你说什么，再说一遍。”

　　年轻人听不懂，便说(用普通话)：“我听不懂，您再说一遍好吗?”

　　老人说(用潮汕话)：“听不懂，听不懂。”

　　年轻人说(用普通话)：“在哪里，在哪里?”

　　重复几遍。

　　问题讨论：他们之间的问题在哪?(语言不通，无法沟通)

　　(二) 学生讨论：我们为什么要沟通?如果人际间没有沟通会怎样?

　　(三) 既然沟通如此重要，那如何才能让沟通更有效呢?

　　1、 上帝为什么在我们脸上装一个嘴巴，在脸的两侧装两个耳朵?——学会倾听

　　情景创设：请一位学生讲讲在班上哪位同学最受欢迎，他哪些方面值得自己学习?学生在讲话时，老师东张西望，似乎在寻找什么物品，或打断对方说话，或是到同学中间处理问题，学生讲完了，老师追着问：“你刚才讲什么?”

　　问题讨论：刚才，我扮演的这个角色是不是一个合格听众?为什么不是一个合格听众?有哪些地方做得不对?

　　分心引导，用心聆听应做到：①眼睛：自然的眼神接触 ;②表情：配合内容的专注表情 ;③动作：身体面向说话者 ;④语言:适度简短的语言 。

　　2、 学会说话

　　小故事：

　　有一个人请了甲、乙、丙、丁四个人吃饭，临近吃饭的时间了，丁迟迟未来。

　　这个人着急了，一句话就顺口而出：“该来的怎么还不来?”甲听到这话，不高兴了：“看来我是不该来的?”于是就告辞了

　　这个人很后悔自己说错了话，连忙对乙、丙解释说：“不该走的怎么走了?”乙心想：“原来该走的是我。”于是也走了。

　　这时候，丙对他说“你真不会说话，把客人都气走了。”那人辩解说：“我说的又不是他们。”丙一听，心想：“这里只剩我一个人了，原来是说我啊!”也生气地走了。

　　从上面的故事我们可以看出，一个人要说话不难，但想与他人沟通无障碍，光能说话还不行，还得会说话，把话说得得体，因此，沟通当中就得注意说话的方式了。

　　情景回放：

　　①、你和你的室友约好一起去上课，但由于室友磨磨蹭蹭，结果两人都迟到了，遭到老师的批评。

　　②、你的同桌向你请教一道简单的数学题。

　　问题讨论：面对这些情况，你会说些什么?

　　A.这事都怪你!

　　B.我想这事我们都有责任，我们找找各自的原因吧。

　　A.哎呀，你怎么连这个都不会?

　　B.这个问题其实不太难，我给你一讲也许你就懂了。

　　我们经常会如A般脱口而出，但如果我们能像B般更讲究说话的方式，相信我们与他人的沟通会更有效，相处也会更和谐!

　　3、如果你不希望别人这样对你，就不要这样对他——换位思考

　　情境一：小A看中了一款新上市的价值2200元的手机，向父母提出购买要求，父母以价格太高为理由拒绝了，小A很生气，连续几天对父母都不理不睬。

　　情境二：小A月考考了全班第一名，老师和同学向他投来了赞许的目光，小A很高兴，回到家兴冲冲地向妈妈汇报，妈妈说：“月考考第一有什么用，关键是期末考能不能考第一。”小A很失望，并暗暗告诫自己：以后什么事都不和妈妈说了

　　情境三：小A向爸爸提出晚饭后到同学家做作业，顺便在同学家上会网。爸爸同意了，但要求他9点以前回家。小A想，现在已经7点半了，那么快回家!一时冒了火。

　　问题讨论：如果你是小A，你会怎么做?(换位思考，多站在父母的角度想想，或许我们能更理解他们的一些做法)

　　4.以诚待人

　　对待陌生人——防人之心不可无，害人之心不可有

　　(四) 总结提升

　　通过刚才活动的体验和亲身感受，我们可以悟出一个道理--人与人之间是需要沟通的。而让沟通更有效的方法是多种多样的，但不管我们采用哪种方法，都需要怀抱一颗真诚之心，唯有这样，方能尽显沟通的作用。无论何时何地，与谁相处，我们都应谨记：沟通，从心开始!

　　(五) 播放歌曲《爱》

　　在歌声中宣布班会课结束!

说话主题班会教案第 4 篇

　　一、活动目的：

　　在人与人的交往中，学会沟通很重要，作为小学生学会沟通能为学生以后更好地融入社会打下基础。而目前在校的孩子大多为独生子女，在其成长的过程中，家庭环境大都以他们为中心，有些甚至成为“小皇帝”，进入学校的集体学习生活后，出现许多不适应症：比如在与同学的相处中，当双方意见不一时，当有小矛盾、小误会产生时，看到的往往是对方的缺点，想着的是自己的委屈，所以谁都不愿意主动退一步，不肯主动去沟通。而在与父母、老师或陌生人发生误会时更不愿意主动去交流。其实很多事情都是一些极小的疙瘩，如果能容纳对方的缺点，换位思考后相互沟通一下，矛盾就迎刃而解了，这正是与人沟通前内心的自我调节。

　　1、懂得与人友好相处的重要性。

　　2、学会真诚与人沟通，真心与人交往。

　　3、体验与人友好相处的快乐。

　　二、活动准备： 教师制作课件。

　　三、活动形式：课件展示、讨论、讲故事、角色扮演、诗朗诵等

　　第一板块：明镜台——揭示主题，明白沟通的重要性

　　活动一：真情猜猜猜：

　　1、出示案例：《孤独的小睿》

　　去年三月，上五年级的小睿随打工的父母从遥远的四川转到我们学校上学。一年过去了，小睿在学习、活动等方面都很出色，老师和同学们也都对她很好，可她就是没有什么好朋友，常常觉得孤单。

　　2、请同学们猜一猜，小睿为什么孤单?

　　3、交流后小结：品学兼优的小睿之所以孤单，是因为与别人缺少沟通。(板书：沟通)

　　[新课伊始，我以一个典型的案例引入，从孩子惯有的思维角度出发，猜猜小睿同学孤单的原因。这样既激发了孩子的兴趣又唤醒了孩子的记忆，为下一步说自己的烦恼奠定了心理基础。同时也初步感知了沟通的重要性。]

　　活动二：烦恼知多少

　　1、在你和同学的相处中，有过不开心的事吗?学生在舒缓的音乐中回忆，写下这件事的几个关键词并交流和同学间的不愉快的经历。

　　2、那你们有没有就这件事主动和对方去沟通过呢?为什么?

　　3、如果双方都这么想，互不沟通，互不理睬，你们的关系会变得怎样?

　　[面对陌生的老师，让学生敞开心扉，说出和同学的不愉快经历，说出内心的真实想法，可能有一定难度。让学生在舒缓的音乐中静静地回忆，并写下这件事的几个关键词，抒发的是憋闷于心的真情。让学生思考“互不沟通，互不理睬”所导致的僵局，使学生更深刻的体会到沟通的重要性。]

　　第二板块：智慧泉——讨论交流，学会与人沟通

　　活动一：故事引领

　　1、讲故事：《把伤害写在沙子上》。有这样一个传说：两个阿拉伯人在沙漠中长途旅行，旅途中他们吵架了，一个人盛怒之下给了另外一个人一记耳光。被打的人羞愤异常，愣了好半天，最后一言不语，在沙子上写下：今天我的好朋友打了我一耳光。经过艰苦跋涉，他们终于踏上了绿洲，看到了清澈的河水，两个人兴奋极了，摇摇晃晃向河边走去。此刻，由于极度的炎热、饥渴和劳累，他们的身体承受力已达到了极限，刚到河边，被打的那个人便一头栽进了河里。另一个赶忙上前，费了九牛二虎之力才将他救起。被打的那个人在醒来后拿起剑在石头上刻下：今天我的好朋友救了我一命。朋友不解：为什么我打了你，你要写在沙子上，而我救了你，你却要刻在石头上呢?那人笑笑，回答：把朋友的伤害写在沙子上，风会很快抹平它;朋友的帮助刻在石头上，可以经得起沧海桑田……

　　2、听了这个故事，你受到怎样的启发呢?

　　[这一环节通过《把伤害写在沙子上》这一故事让孩子感悟到在与别人的相处中要容纳别人的缺点，多想到别人的优点，这样才能有更好的心境更理智地面对与别人之间发生的矛盾，从而更主动地与别人去沟通。]

　　活动二：体悟内化

　　1、请学生回忆那些和你有不愉快经历的同学的优点及曾经给你带来过的快乐，请你同样用关键词表示，写在这张纸上，之后指名学生大声读出别人的优点和曾经给自己带来的快乐。

　　2、再想想当时的情景，站在对方的角度想一想，你有什么新的想法?有了这样的想法后，我们又该怎样去沟通?沟通时要注意什么呢?小组讨论后全班交流。(教师根据学生的回答趁机板书：面对面、书信、电话……;尊重、真诚、换位……)

　　3、在明白了沟通的方式及注意点后，组织学生与曾经和自己有不愉快经历的同学现场沟通、体验。

　　4、小结：良好的沟通能减少误解;能使人更乐于听自己的话;能使我们更快乐。其实沟通远不止在我们的班集体里，生活中我们更要学会主动与进行良好的沟通，沟通无极限。(板书：无极限)

　　[设计“说优点、说快乐”这一环节目的是唤醒孩子对友好相处的回忆和自己真实的情感体验。孩子在经历了“说优点，说快乐”后将会更深刻地体悟到自己在面对矛盾的时候应该想到对方的优点。孩子的情感认识将在上一故事的基础上更深地内化为自己的情感内需，从而更主动地去与对方沟通。后面的换位思考也给孩子提供了一个可以正视自己意愿，勇敢面对矛盾，自觉反思和进行心理斗争的机会。而设计现场沟通既给孩子提供了一个学以致用的平台，更给曾经有过心结的孩子提供一个沟通的机会，打开彼此的心结，因为孩子在上面的故事引领和情感内化之后与曾经相处不太融洽的同学沟通已成为迫切的需要，此时这一环节的安排可谓从孩子的内需出发，真正体现了新课标“以学生为主体”的理念。]

　　第三板块：回音壁——课堂实践，乐于沟通

　　活动一：我帮你

　　1、真情表白：你能帮助小睿摆脱孤独的烦恼吗?面对孤独的小睿，此刻你想怎样与她沟通呢?请以“小睿我想对你说”为开头对小睿说几句话。

　　2、角色扮演：如果此时你就是小睿，面对这样的你情况你会怎么做：

　　课件出示：

　　镜头一：班长对你说：小睿，我们班的黑板报要更新了，你画画很不错，这一期板报你给我们当美编吧……

　　镜头二：活泼开朗的小美对你说：小睿，这个礼拜天是我生日，王灵她们都去我家联欢呢，你也一起来吧……

　　镜头三：“六一”儿童节快到了，文艺委员说：小睿，这个“六一”儿童节，我们一起编个课本剧吧，我早就羡慕你的写作才华了……

　　出示三组镜头后同桌讨论，角色扮演。

　　活动二：我能行

　　课件出示：

　　(1)单小英早上乘车去学校，正赶上堵车，挤得水泄不通。她绕道赶到学校，迟到了五分钟，老师批评她不遵守纪律……

　　(2)陈彬很喜欢看课外书，爸爸看见了总是说：“你就是不好好学习功课，看起闲书来倒挺起劲儿。”……

　　(3)李东放学回家，路上看到一个小妹妹跌倒了，便跑过去把她扶起来。一位阿姨走过来，不高兴地说：“你怎么把我孩子碰倒了?” ……

　　小组讨论后即兴表演。

　　[设计孩子为小睿摆脱孤独这一环节，既呼应课始的案例悬念，使课堂首尾呼应，更给孩子提供练习与人沟通的机会。而最后设计的三个生活情境其实是孩子经常会遇到的生活的缩影，让孩子真切地面向生活，在生活中与勇于、乐于与别人沟通从而体验沟通带来的快乐才是本堂班会课的终极目标，也真正体现了“沟通无极限”的主题。]

　　第四板块：启示录——诵读诗歌，再悟沟通之重要

　　配乐诗朗诵：沟通

　　沟通

　　是一把雨伞

　　用温馨浪漫的空间融合人与人的距离

　　沟通

　　是一弯明月

　　用清柔淡雅的月光照亮爱与爱的凝望

　　沟通

　　是一道彩虹

　　用炫彩的桥梁指引心与心的方向

　　[在班会课结束的时候设计诗音画的形式，师生在优美的画面，和谐的音乐中共同朗诵诗歌《沟通》，学生的情感、态度、价值观将在余音绕梁中得到升华，学生对沟通的重要性的感悟也更将深刻。]

　　附板书设计：沟通无极限

　　面对面 尊重

　　书信 真诚

　　电话 换位

　　…… ……