中班体育教案200篇走跑

这是中班体育教案200篇走跑，是优秀的幼儿园教案文章，供老师家长们参考学习。

第1篇、中班体育我喜欢跑教案反思

第2篇、中班体育游戏：小鸡快跑

幼儿园中班体育游戏：小鸡快跑

作者：李明玲    来源：广饶县丁庄镇中心幼儿园
 
【活动目标】：　
　　练习听信号助跑跨跳，绕过障碍。体验母鸡妈妈对小鸡的关爱之情。　　　　

【活动准备】：　　
　　在场地四周布置小树林(可乐瓶)、栅栏(用橡皮筋拉在椅子上)。
　　鸡妈妈头饰一个，小鸡装饰若干，老鹰头饰四个。　

【活动过程】：　　
　　谈话：（教师出示母鸡头饰）小朋友，你们看，谁来了？（鸡妈妈）今天，老师来扮演鸡妈妈，你们扮演小鸡，跟着妈妈到草地上练本领好吗？（好）
　　——今天天气真好，小鸡们跟着妈妈到草地上练本领吧！　
　　　
　　小鸡练本领。　　　
　　——教师戴母鸡头饰，幼儿戴小鸡头饰，幼儿齐说儿歌《小鸡练本领》边做动作，四散走走、跑跑、蹲下捉虫等。
　　——（集合幼儿）小鸡们，你们喜欢吃最美味的小虫吗?在草地那边就有许多，可是我们要练就更难的本领了。先跨过栅栏，再绕过小树林，一定要小心，不要碰倒栅栏也不要碰倒小树。　　　
　　——教师适当示范，组织幼儿练习，纠正幼儿的错误动作。　

　　小鸡快跑。　　
　　——听说有几只老鹰妻从这里飞过；等会儿你们听到妈妈发出“老鹰来了”的信号时，就要赶快跨过栅栏，绕过树林躲起来，不要让老鹰捉住。　　　　
　　——请四名幼儿扮老鹰。鸡妈妈根据老鹰的行动不断地发出信号，小鸡们根据信号做散步或越过障碍躲藏的动作。　　　　
　　——当老鹰捉到2—3只小鸡时，小鸡与老鹰对换角色。　　

　　小鸡回家。　　
　　——小鸡们真能干，练就了一身躲避老鹰的本领，现在我们该回家休息去了。　　　

【活动延伸】
　　——音乐《金孔雀》幼儿放松动作离开场地。

第3篇、中班体育游戏教案：助跑跨跳练习

幼儿园中班体育游戏教案：助跑跨跳练习

活动目标
1、利用器械练习助跑跨跳等动作，发展幼儿身体动作的协调性，灵敏性。
2、引导幼儿积极动脑，积极探索新玩法，提高幼儿克服困难及与同伴合作的意识。
3、在游戏活动中培养幼儿遵守活动规则和活泼开朗的性格。

活动准备
1、音乐：每天做运动
2、纸棒若干（纸棒分为红、绿两种）。

活动过程

一、扮演角色，活动身体。

1.老师告诉幼儿，今天请小朋友当孙悟空的小猴子。
（因为幼儿是参加体育活动，戴头饰影响幼儿视力，所以让幼儿知道自己扮演的角色就可以了。）

2.出示纸棒问：看！这是什么？（金箍棒），它是我们锻炼身体的好伙伴。

3.孩子们跟着猴王一起来做动作：
耍棒、爬山、采果、眺望、挠痒。

二、提供材料，自由练习。

1.教师引导：你们能想出玩纸棒的很多玩法吗？
我们大家一起想办法，一定能想出很多很多的玩法的，大家积极动脑筋哟！

2.小猴分散自由玩纸棒
双脚立定跳www.qinzibuy.com过纸棒、用手顶纸棒、击剑、助跑跨跳纸棒等。
引导幼儿学习别人有新意的玩法。
教师观察各种不同发展水平幼儿的活动状况。

三、动作练习，难点指导。

1、教师：孩子们把纸棒都摆成小河，跟着猴王一起来学习跨过小河。
2、讲解动作要领：
两手半握空拳，屈肘于体的两侧，距小河5—8步，跑到小河前，
一只脚用力蹬地，另一条腿跨跳过小河，单脚落地，保持平衡。
3、幼儿自由练习数次
帮助胆小的幼儿能跳过20厘米的距离，鼓励敢于尝试难度大的幼儿。
4、 教师随机观察指导
教师：你们的本领练得怎样了？
集中鱼贯练习，一个跟着一个，分组进行。

四、游戏：运果子

1.幼儿自由选择不同难度、内容的路径运果子。
2.游戏分两遍

五、放松活动

舒缓动作，坐下互相捶捶腿，放松自己。
听音乐做放松动作回教室。

第4篇、中班体育教案：体智能武术

幼儿园中班体育教案：体智能武术

活动来源：
幼儿阳光体育  幼儿武术

活动目标：
    1．锻炼幼儿跑步能力和身体协调能力，激发幼儿对体育游戏的热爱。
    2．通过武术谚语、故事、游戏的渗透与训练，培养幼儿对武术的热爱，提高其学习武术的兴趣。
3．锻炼幼儿手臂动作的灵活性、腿部动作的协调性，腰腹肌的柔韧性，进一步达到习武强身健体的目的。

器材准备：
器材准备：长绳一根

活动过程：
    一、开始部分
    第一、打招呼、热身；(2～4分钟)
    师生问好(大声，朝气，阳光，夸张)
    热身：1．直线跑，蛇形跑，加速跑(让幼儿身体热起来，控制纪律，掌控节奏)。
    2．弯腰走，深呼吸(调整幼儿的呼吸节奏，掌控幼儿心率)。
    3．全身关节热身(从头到脚每个部位模仿一种小动物的动作，
提高幼儿的兴趣)。
    二、复习(3分钟)
    1．通过幼儿之间比赛的方式让幼儿复习学过的基本功；
    2．通过选拔小班长的方法提高幼儿的积极性；
    3．通过师生比赛来规范幼儿学过的动作。
    三、主题教学(1 O～1 2分钟)
    原地小步跑、前踢腿、集体拍手打节奏、立体平前驱、武术套路(小哪吒)  (示范动作准确、到位、形象、可以借用夸张的手法，多次不同口令的重复训练、借用音乐表演武术操来进一步提高幼儿的积极性)。
    四、总结、叮嘱(2～4分钟)
    要求幼儿能够表述今天学的什么?锻炼的什么?平时应该注意什么?回去和家人比赛(要求幼儿当小教练回去教授给家人从而起到复习的效果)。多喝水补充体液!
    五、放松、庆祝(3分钟)
    幼儿排好长队，给前面的幼儿捶背放松；前后幼儿转身相互放松；踢腿拍腿放松；师生欢呼，一起喊“耶!”(让幼儿在快乐中结束)亲切挥挥手说再见。 
    六、结束部分
整理器材，保证幼儿安全的离开场地。

活动反思：
幼儿园体育活动的任务是：锻炼身体，增强体质，促进幼儿健康发育。通过符合幼儿特点的体育活动，让幼儿逐步掌握体育的一些基本动作，使他们动作灵敏、协调。同时，培养幼儿勇敢、遵守纪律、活泼开朗等优良品德和心理素质。这一活动设计，六个步骤考虑了幼儿的心理和生理特点，兴趣是学习知识和获得体验的动力，他们天生好奇好动，喜欢新奇事物，利用这一特征吸引幼儿的注意力更能激发其兴趣和培养其能力。在主题活动中突出武术套路(小哪吒)，并以形象、夸张的示范动作，通过多次不同口令进行重复训练、用音乐烘托武术操的表演来进一步提高幼儿参加体育活动的积极性。设计的20分钟左右的活动由浅入深，张弛有度，基本达到教学目的。

专家点评：
    《幼儿园工作规程》提出，幼儿教育的目标是要培养“体、智、德、关全面发展的接班人”，其中“体”是基础和根本。但幼儿体育如何落到实处，难度很大，不是简单的玩，首先需要明确体育活动的基本任务，还要根据中班幼儿的年龄特点进行活动设计，《体智能+武术》整个情节安排上很精心，也很有创意，既引人入胜，让幼儿有乐趣主动参与，以“武术"做主题，通过武术谚语、故事、游戏等师生进行互动，激发幼儿对武术的兴趣，提高其参加体育活动的积极性，同时，还注意了钵育的教育功能，体能的训练才是根本目的，只有在身体锻炼中才能发展幼儿的身体素质和活动能力。这一活动设计有针对性的突出幼儿手臂动作的灵活性、腿部动作的协调性，腰腹肌的柔韧性的锻炼，培养幼儿灵敏、速度、柔韧、协调、耐力和力量等素质，以达到增强体质的目的，应该说，很成功的体现了幼儿体育首先是姓“体”的理念，为我们重视、搞好幼儿体育活动提供了新鲜的经验。