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不信任对方是最痛苦的事情，我和你有同样的想法，但我从不怀疑他这方面，我最怕他玩麻将，所以你的担心痛苦我能理解。但我希望你还是要调整自己。要么要让自己相信他，重新树立对他的信任。要么就放手。给自己解脱出来。

自卑，是一种消极的情感体验，在心理学上，自卑属于性格的一种缺陷，表现为对自己的能力和品质评价过低。当人的自尊需要得不到满足，又不能恰如其分、实事求是地分析自己时，就容易产生自卑心理。