红枣雪梨汤幼儿园教案,雪梨炖红枣

这是红枣雪梨汤幼儿园教案,雪梨炖红枣，是优秀的中班科学教案文章，供老师家长们参考学习。

冰糖雪梨红枣汤的做法

把雪梨的皮削掉并切成小块；把红枣枸杞洗干净，红枣可以撕成小块；锅洗净，加1/3水，再放入雪梨、红枣和枸杞；水沸腾时，加入冰糖：小火慢炖40—50分钟，即可食用。

加入冰糖配料清水 加入一颗红枣，加入几颗枸杞，再放入几颗冰糖，加入适量的清水在里面，请点击输入图片描述 雪梨放在锅中蒸 把梨的盖子盖在上面，把雪梨放在蒸锅里面，大火烧开转中火蒸20分钟。

准备好所有原料。2 雪梨去皮，切成小块，红枣清洗干净，切开去核。3 炖锅中加入适量清水，加入雪梨和红枣炖开。4 加入适量冰糖。5 小火慢炖40分钟左右即可。

做法：（1）准备一个砂锅，放入雪梨，再把红枣，枸杞子和冰糖放到雪梨的内心里面，下入姜片，添入适量的清水。

红枣梨汤的做法。食材：大枣10颗，大梨1颗，老冰糖适当。梨削皮切成片，枣去核，红枣放进锅中炖15分钟，最后放入梨和老冰糖，再煮10分钟就可以。功效：（1）美容养颜。

(1)准备一个砂锅，放入雪梨，然后将红枣、枸杞、冰糖放入雪梨的心，放入姜片。加入适量的水。(2)开大火烧开，盖上锅盖，水烧开后小火炖30分钟；(3)30分钟后，打开锅盖，取出炖好的冰糖雪梨，放入汤碗中，即可食用。

五岁宝宝可以喝红枣银耳雪梨汤的功效与作用

1、宝宝喝银耳红枣汤的好处 润肠通便：银耳红枣汤富含膳食纤维，这种物质能促进肠道蠕动，加快食物在体内的消化及吸收，进而预防小儿便秘。

2、银耳雪梨汤中溶解了磷，它是合成卵磷脂和脑磷脂的组成部分，能够增强记忆力，延缓脑功能衰退，抑制血小板聚集，延缓血栓形成。另外，汤里还含有钙，而钙是脑代谢过程中非常重要的物质。

3、银耳雪梨红枣汤味道鲜甜可口，营养丰富，有清热润肺、利咽止咳、养胃生津等作用。

4、红枣银耳汤只要是满2岁的小孩都是能喝的。 但一次不能吃太多，银耳红枣汤的膳食纤维含量丰富，生津、益气、补脑、强心之功效，不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效。

5、红枣银耳汤有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效。

如何制作雪梨红枣汤

梨削皮切成片，枣去皮；红枣放进锅中炖15分钟，最后放入梨和老冰糖，再煮10分钟就可以。喝冰糖梨红枣水的普遍问题：梨 梨性偏寒助湿，多吃会伤胃肠，故脾胃虚寒、害冷肉食者应少吃。

雪梨一个，红枣一大把，少量冰糖。首先将锅洗净备用，把雪梨皮给削掉，然后洗净再用刀切成一小块一小块的，装碗备用。接着把红枣洗干净，再把它的核除掉，可以用刀把红枣划两半，核用手拿出来就行了。

红枣梨汤的做法。食材：大枣10颗，大梨1颗，老冰糖适当。梨削皮切成片，枣去核，红枣放进锅中炖15分钟，最后放入梨和老冰糖，再煮10分钟就可以。功效：（1）美容养颜。

个 辅料 红枣 适量 盐 适量 步骤 雪梨一个，洗干净 猪骨先腌了一下 锅内放水烧热，放入腌好的猪骨 雪梨切小块 红枣洗干净，控干水，等锅内水开放入雪梨和红枣。转小火煮一到二个小时就可以了。

雪梨红枣汤的做法 用料 雪梨 1个 红枣 适量 银耳 半朵 冰糖 适量 雪梨红枣汤的做法 银耳去蒂提前泡发，泡个一二三个小时，我泡了一个小时，（太久了营养可能会流失，也会有细菌滋生）洗净备用。

将梨去皮切块放入炖锅。加入洗净的红枣入冰糖。加入适量水，炖2个小时即可。享用。

红枣炖梨的做法及功效

红枣10个，大梨1只，冰糖适量。置火上煮熟即可食之。本品有润肺健脾、滋阴润燥的作用。梨红枣老冰糖熬水喝可以保证盈润皮肤、止咳化痰和止咳润肺的预期效果。

有益气补血、健脾和胃、补血脏、治虚损、以及抗癌防癌之功效。

有益气补血、健脾和胃、补血脏、治虚损、以及抗癌防癌之功效。银耳莲子糖羹有较强的滋补健身功能，是传统的润肤养颜佳品。梨和枣能一起煮，以“红枣红梨糖水”为例。

步骤一：梨子去皮切块。步骤二：红枣去核。步骤三：枸杞提前清洗泡一下。步骤四：锅中加入梨块和红枣，加入少量水（梨会出水，不要加太多水）。步骤五：加入适量冰糖。步骤六：小火慢炖20分钟左右，最后加入枸杞。

银耳雪梨红枣汤味道鲜甜可口，营养丰富，有清热润肺、利咽止咳、养胃生津等作用。