大班健康运动后身体有什么变化PPT课件

大班健康运动后身体有什么变化PPT课件这个PPT共11页，该文件包含了PPT课件，教案。PPT的教学目标能通过看、听、摸等观察方法积极发现运动后身体的变化，学习运动前后保护身体的方法。

总结：
如何保护我们的身体各部位器官？
运动前：要热身。如揉揉脸和耳朵、搓搓手、转转手腕和脚腕、扭扭腰部与四肢。不宜吃的太饱，喝得太多。
运动后：运动后不能大量喝水，也不宜立即吃东西，以免引起消化不良，不可以立即脱衣服，以免着凉。