加强锻炼健康成长主题班会教案

这是加强锻炼健康成长主题班会教案，是优秀的班会教案文章，供老师家长们参考学习。

加强锻炼健康成长主题班会教案第 1 篇

　　一、活动目标

　　1.让学生初步掌握一些安全常识，学会保护自己。

　　2.用舞蹈、知识竞答、ab剧、即兴表演等形式巩固并拓展学生对“安全”知识的理解和运用，培养学生各方面的能力。

　　3.形成学习、宣讲安全知识的氛围，培养学生自我保护的意识和能力，为他们的健康成长打好基础。

　　二、活动准备

　　1、收集资料;

　　2、排练舞蹈;

　　3、排练小品《我们学会了保护自己》。

　　4、磁带、录音机、录相带(光盘)、录放机(vcd)、多媒体电脑及道具等。

　　三、活动过程：

　　甲：同学们，新世纪的钟声已经敲响，祖国的未来属于我们，我们未来的生活将是多么美好。而生命对于我们每一个人来说，只有一次，我们一定要关爱生命，珍视健康，关注安全，快乐成长。

　　甲、乙合：×年×班《快乐与安全同行》主题班会现在开始。

　　乙：健康之于生命，如光芒于太阳。拥有了健康，生命才生生不息，熠熠生辉。生活因健康而美好，生命因健康而精彩。请欣赏舞蹈《健康歌》。

　　甲： 关爱生命，呵护健康，是我们崇高的使命。为了使我们更加健康安全地成长，为了使同学们掌握更多的安全知识，我们精心筹备了这次主题班会。在这之前同学们收集和掌握了很多安全常识。现在安全大使来考大家啦!

　　安全大使上：我来考考大家，同学们可一定答对啊，答对了就可以得到安全自护奖章啊，还有奖品啊!

　　(多媒体课件出示竞赛题目)

　　乙：看来同学们对安全知识都掌握得很不错啊!那在实际生活中怎么应用这些知识呢?下面我们来看段录相，并请大家做出选择。(ab剧的形式，几个小伙伴去河边玩，一个小伙伴下水去捞鱼，结果溺水了，其他小伙伴都不会游泳，这时候他们应该怎么做?是下水去救人，还是去找大人来救人?让学生做出选择，并且相同选择的同学坐在一起，接着演一演自己这种选择可能会出现的结果;再演一演自己为什么不做另一种选择，另一种选择会出现什么结果。)

　　安全大使：同学们的选择都有自己的理由，但是我要告诉大家，生命对于每一个人只有一次。虽然舍己救人是光荣的，但是如果我们能想出更好的办法，能够既救了人，又使自己的生命得到了保护不是更好吗?遇到事情不要冲动，要积极地想办法。

　　甲：对啊!从这么紧张的选择中走出来，让我们轻松一下，请欣赏说说唱唱《安全伴着快乐行》。

　　a：号角声声响连天，

　　b：锣鼓阵阵震五洲，

　　c：我们铿锵三人行，

　　合：开门见山说安全。

　　a：不唱桃花枝头红，

　　b：不唱杨桃柳条儿青，

　　c：唱一唱健康就是幸福要记清，

　　b：唱一唱交通安全陪着你前行，

　　c：唱一唱消防安全防火最重要，

　　合：唱一唱安全伴着你我快乐行。

　　别唱啦，别唱啦!着火啦，着火啦，快去救火啊!!(一个同学跑上来喊着。)水火无情啊，同学们!请看(课件出示一组着火时和火熄灭后的图片)这些令人惊心的场面，我们怎么能小看这火呢?

　　甲：是啊，你说得对，那我们在遇到危险的时候应该怎么办呢?我们来看个小品，看他们是怎么做的?(小品《我们学会了保护自己》分组进行)

　　组1：着火了，红红和妈妈一边救火，一边报火警等。

　　组2：炎热的夏天，放学回家的路上，一位同学发生中暑，同学们进行救护。

　　组3：回到家中，亮亮发现奶奶因煤气中毒而躺在地上，他连忙用学校学到的急救办法对奶奶进行急救。

　　乙：我们的安全与健康同行，与快乐相伴，我们没有理由不去关注安全，没有理由不去珍视生命。让我们大家一起来朗诵《热爱生命》——(配乐：舒缓的钢琴曲)

　　爱护花坛里的花草　体验绿的和谐

　　帮助摔倒的同学　体验心灵的沟通

　　照顾受伤的小鸟　体验爱的温暖

　　挽扶盲人的手臂　体验情的愉悦

　　生活的天地　这样辽阔

　　生活的快乐　这样有趣

　　保护自己　让生活更自由

　　文明安全　让生活更美丽

　　热爱生命 让我们更快乐地生活

　　甲：同学们，最后请我们的班主任老师讲话，作为我们这次班会的结束语吧!

　　班主任：时代召唤着我们，我们是跨世纪的一代，我们首先要学会生存。同学们，别忘了，日常生活中一定要注意安全，学会保护自己，让我们戴上“安全自护”小奖章，从这里出发;让所有的孩子们天天快乐，日日平安，快乐和安全永远与我们相伴!

　　四、班会总结

加强锻炼健康成长主题班会教案第 2 篇

活动目的:

1、了解什么是快乐学习？能联系实际生活举例说一说.

2、引导学生发现和感受快乐情绪,学会做一个开心的人,保持良好的心境,形成乐观向上的性格.

3、能充分调动学生的积极性,让大多数同学亲身参与其中,能引起学生情感的共鸣,达到潜移默化的教育效果.

活动准备:多媒体课件.

活动过程:

一、引入主题.

师:快乐无疆界,快乐无处不在.快乐学习,幸福生活,生命永恒的话题.热爱学习,热爱生活,快乐学习,幸福生活主题班会现在开始.

师:那快乐学习、幸福生活究竟是什么？我们身边有吗？同学们你认为快乐学习、幸福生活是什么呢？能举例说一说吗？

二、理解主题.

（一）快乐学习.

1、学习小组组内说一说,然后组织交流.

2、课件播放:什么是快乐学习?

（1）把学习看成是一种乐趣,你的人生会更丰富多彩.

（2）学习成为乐趣,学习就会成为学习的动力,就能激励自己前进.

（3）把学习看成是一种追求,一种愿望,一种兴趣,一种义务,一种责任,你就会咬着牙挺过去,在挺的过程中锻炼了自己的意志和思维能力.

3、师:通过刚才的学习,你能联系你的学习实际举例说一说什么是“快乐学习”吗？

4、课件出示“快乐学习”的小故事,学生自主阅读.

5、小结:快乐学习是一种态度,一种理念,更是一种学习方法.

（二）幸福生活.

1、学生组内先讨论、交流什么是幸福生活？

2、课件播放:什么是幸福生活？

（1）引用著名演员范伟的一段经典台词:幸福就是――我饿了,看见别人手里拿个肉包子,他就比我幸福；我冷了,看见别人穿了件厚棉袄,他就比我幸福??

(2)播放生活中一些幸福的画面,学生感受幸福.

3、师:你幸福吗？请举例说一说.

4、课件播放“幸福生活”的小故事,学生阅读.

5、小结:一个人的生活怎么样,取决于他对生活的态度.

三、升华主题.

1、玩游戏:快乐传真.

玩法:请两组同学,每组6~8人,两组同时进行.每组的第一个同学用动作和表情来表示一种快乐的心情,然后传递给下一个同学,依次传下去,看哪一组传得又快又准确.

2、快乐歌.

全班齐唱:如果感到快乐你就拍拍手

四、活动总结.

1、师生交流:通过本次活动,你对快乐学习,幸福生活有了那些新的认识？

2、全班齐呼:让我们快乐学习,幸福生活吧！

加强锻炼健康成长主题班会教案第 3 篇

目的:

让学生了解运动的有关知识.引导学生，积极参加各项活动，锻炼身体，全面提高自己的综合素质与能力！

活动过程：　

一、开始：

合：集体晨会现在开始。

今天的光荣护旗手是：某某某某某某

B：升国旗敬礼

A、礼毕，唱国歌

二、正式部分：

甲：金色的阳光召唤你，也召唤我。

乙：我们同在阳光下，一起炼身体。

甲：欢乐伴着你，

乙：欢乐伴着我，

合：阳光体育让我们健康又美丽。

活动一：话说广播操。

甲：同学们，广播操陪伴我们每一天，你对它了解多少呢？　

乙：请听介绍《话说广播操》

内容：话说广播操

1951年，中华全国体育总会筹备委员会发布了中华人民共和国第一套广播体操。60年来，广播体操已成为最具中国特色的体育健身方法，成为了普及面最广的体育运动。

从1951年的第一套广播体操颁布，到今天推出的第九套，60年的岁月里，八套广播体操陪伴一代代人走过无数个清晨黄昏、课间工间。可以毫不夸张地说，无论哪个年龄段的国人，都必然有一段属于自己的“广播体操记忆”。广播体操已成为最具中国特色的体育健身方法，成为了普及面最广、深受人民群众喜爱的“国操”。

广播体操成本低作用大，广播体操最大的优点在于：在给定的1.2平方米的地盘里，在旋律的伴奏下，你可以享受到充分的自由。人家踏步时将脚抬离地面10厘米，你其实可以尽情地抬到15厘米或者只抬8厘米；人家往前跨一步，你可以很有个性地只跨半步；人家做侧身运动腰身侧弯30度，你可以大胆地弯32度——只要不超过前后左右一臂长的范围。

“国操”历史

第1套：动作最简单

1951年11月24日正式公布。这一套广播体操动作最简单，一节操基本只有一个动作。

第2套：增加下肢动作

1954年7月正式公布，运动量比第一套大些，并适量增加了下肢运动量，动作难度也有所增加。

第3套：成为当时风尚

1957年正式公布。曾有报道说，当时中共中央高级党校90%以上的学员坚持做广播体操，且由原来每天两次改为每天三次。

第4套：增少数民族语言版

1963年的第四套广播体操第一次出现了少数民族语言版。

第5套：增加生产劳动动作

1971年9月1日正式公布，穿插了模仿生产劳动和舞蹈形象的动作。

第6套：增加民族风格乐曲

1981年9月1日正式与公众见面，首次增加了两支富有民族风格的乐曲。

第7套：设计难度增大

1990年5月8日推出，人们普遍反映这套操动作难度较大。

第8套：降低难度吸引人气

1997年正式推出，动作设计删繁就简，设计者希望任何人都能学会它。

第9套：编排新颖舒服舒畅

2011年8月8日正式推出，由8节徒手体操组成，共计4分45秒。

同学们，你们可能不知道吧。壹基金创始人李连杰就是在广播操展示中脱颖而出。第五套广播操推广期间，北京厂桥小学有一名小学生，因为动作标准姿态优美，被选为全国的领操员，还上了当时相当稀罕的新闻记录片。正是这次露脸，他被选拔进了什刹海体校，专门练习武术。后来我们在《少林寺》、《方世玉》、《黄飞鸿》等影视中看到他的身影，他就是李连杰。

活动二：刘翔的故事

甲：了解的广播操，关注了李连杰。我们再去看看“亚洲飞人”刘翔。

乙：请听《刘翔的成长故事》

在成为今天的刘翔之前，昨日的刘翔只是个普通男孩。

受父母宠爱，归老师管教，被大孩子欺负，偶尔偷懒，常耍小聪明。

打开从前的岁月，不同的记印成了不同人眼中的风景。

加强锻炼健康成长主题班会教案第 4 篇

快乐学习 健康成长 主题班会方案 开场

甲:潇洒的各位叔叔 乙:漂亮的各位阿姨 丙:辛勤的各位老师 丁:亲爱的同学们 合:大家上午好

甲:落叶在空中盘旋,谱写一曲感人的乐章 乙:白云在天上飘荡,绘出一幅动人的画面, 丙:尊师长,爱同学,讲文明,懂礼貌. 丁:语言美,行为美,孝父母,爱兄妹. 甲:五年七班“快乐学习 健康成长”主题班会

合:现在开始.

第一幕:快乐学习之在校风采

甲:翰林学校要以百年恒心办最好学校. 乙:颂国学、读英语、重特长三大特色办学为我们保驾护航

丙:下面就请同学们向爸爸妈妈们展示一下你们在校的风采吧！

丁:请欣赏英文歌曲合唱《王老先生有块地》

甲:在学校老师教育我们要养成良好的行为习惯

乙:大家应该怎样做呢？（生:做讲文明懂礼仪的好孩子）

丙:从古到今,文明礼仪一直悄悄地渗透在我们的生活中,凡是有成就的人,都是讲究文明礼仪的.

丁:下面请看情景剧《孔融让梨》. 孔融有五个哥哥,一个小弟弟.

有一天,家里吃梨.一盘梨子放在大家面前,哥哥让弟弟先拿.你猜,孔融拿了一个什么样的梨？他不挑好的,不拣大的,只拿了一个最小的.爸爸看见了,心里很高兴:别看这孩子才四岁,还真懂事哩.就故意问孔融: “这么多的梨,又让你先拿,你为什么不拿大的,只拿一个最小的呢？” 孔融回答说:“我年纪小,应该拿个最小的；大的留给哥哥吃.”

父亲又问他:“你还有个弟弟哩,弟弟不是比你还要小吗？”

孔融说:“我比弟弟大,我是哥哥,我应该把大的留给弟弟吃.”

你看,孔融讲得多好啊.他父亲听了,哈哈大笑:“好孩子,好孩子,真是一个好孩子.”

孔融四岁,知道让梨.上让哥哥,下让弟弟.大家都很称赞他.

丙:看了这组表演,相信同学们一定非常地感动.

丁:不过什么事都要有个度,要是做过了就不好了.

丙:不可能,难道大家都讲文明也有错吗？ 丁:你还别不信,请听相声《如此文明》

甲:我们两个一上台,大家就能从我们身上看出四个字.乙:哪四个字？

甲:文明礼仪.

乙:对,我们两个都非常讲礼貌,懂文明.甲:对,我们两个可不是那种酒肉朋友,我们交往的过程中要注意克己、慎重、积极主动、自觉自愿、礼貌待人、表里如一、以诚待人,不逢场作戏、言行不一（乙用手指点甲）干什么你,我这说得好好的,起哄是不是！

乙:你别生气,我看你连蹦带跳的,甲:你懂什么,这叫形体语言.乙:还形体语言,别逗了！

甲:看来你不明白,这形体语言在人际交往过程中非常重要.乙:是吗？

甲:打个比方吧.乙:哦

甲:比如我们两个好朋友好久不见了,在路上碰到了,打招呼:“呦,这不是***吗？有日子不见了（动作:握手）你这是去哪呀？乙:啊！我去参加《文明风礼仪大赛》甲:是吗？那有时间再聊吧,再见！乙:再见！

甲:多好！注意到这里面的动作了吗？乙:什么动作？

甲:我在说话的时候眼睛注视着你,同时伸出右手,友好的与你打招呼,握手,这就是简单的形体语言.乙:就这个！

甲:我要是说话的时候不看着你,伸右手不和你握,就显得不礼貌了.乙:我看没什么不可以的.甲:不信咱再试试！乙:来呀.

甲:呦,这不是***吗？好久不见,,怎么比我还胖？！

乙:我们俩谁胖呀？

甲:你这是去哪呀？（边说边做出逗狗的动作）

乙:逗狗呀！

甲:怎么样,不好看吧？！

乙:是差点儿！哎,这么一说,你是文明礼仪这方面的专家了

甲:（整理整理服装）专家谈不上,一般吧,（晃头）一般一般,世界第三.

乙:你瞧,还来劲啦！哎,我说第三,在下有一事不明,不知当讲否？

甲:有何事不明,旦讲不防,我是知无不言,言无不尽啊！

乙:我的问题是怎样才能培养好的文明礼仪？

甲:这问题简单,培养好的文明礼仪主要有四项基本原则.

乙:都哪四项基本原则,您给说说！甲:一是敬人原则；二是自律原则；三是适度原则；四是真诚原则.乙:说得真好.甲:明白了？乙:糊涂了！甲:我白忙活了！

乙:最好您能举个例子,这样我能更清楚一些.

甲:这好办,首先说说这敬人的原则吧,敬是尊敬的敬,人是一撇一捺的人.乙:这不是废话吗？！

甲:就是要想得到别人的尊敬,你必须先尊敬别人,比如咱俩一上台,观众掌声欢迎,咱俩鞠躬还礼.这是互相尊敬.

乙:干吗非得这样呀！要是调一个个怎么样？

甲:怎么调:

乙:咱俩一上台,让观众给咱俩鞠躬,咱们鼓掌,这不也是互相尊敬吗？

甲:噢,你说让台下好几百观众整齐的站起来面无表情的向咱俩鞠躬？

乙:哎,你等等,我怎么觉得是在向遗体告别呀？！

甲:所以我说不行不是,既要互相尊敬,又要不违反客观规律！乙:看来你是真有学问！甲:一般一般,世界第三！

乙:说你胖,你还喘上了,这句一般、一般、世界第三,你还有完没完了!(甲乙向观众鞠躬)

甲:为了翰林学子能多才多艺,学校免费开设了三十多个兴趣班

乙:为了翰林学子能博学多才,学校每天安排

半个小时的读书时间,让我们畅游书海 丙:每日的总英文歌曲、每日的早操、眼操丰

富了我们的校园文化生活

丁:我们在翰林快乐学习、健康成长.下面让

我们一起唱响《咱们从小讲礼貌》吧！

第二幕 健康成长之学会感恩

甲:草木为了感激春天的到来吐露新芽； 乙:鲜花为了感激夏天的到来竟相开放； 丙:我们能在怎么好的学校读书最应感谢的就是爸爸妈妈

丁:从古到今有多少可亲可敬的妈妈呀！ 甲:请欣赏小品《孟母三迁》

孟母和孟轲在祭拜.

孟母:我们就住在墓地附近吧,为你父亲守

灵.

地点:墓地旁的家中

孟母正在织布,孟轲听到哭闹声开门出去

了,回来时眼睛红红的.

孟母:轲儿,你怎么了？眼睛怎么又红又肿

呀？谁欺负你啦？告诉妈妈,我找他们评理去！

孟轲:妈妈,没人欺负我.是我看到送葬的

人在哭,就跟着走,也跟着哭了起来.

孟母:轲儿,不要胡闹,你怎么能哭成这个

样子呢？

孟轲:妈妈,送葬可好玩啦！大家都哭,哭

的特别伤心.我开始还想,他们怎么会哭得这么厉害呢？可是走着走着,我也随着他们哭了起来,而且一哭就止不住了.

孟轲（大笑）:太好玩了！送葬真是太好玩

了！

旁白:（孟母）轲儿整天在这种环境下成长,

会受到什么影响呢？不会对他有什么益处.

孟母（低语）:为了孟轲,明日搬家. 孟轲:这儿住得好好的,为什么要搬家呢？孟母:这儿风水不好. 孟轲:那我们搬到哪儿去呢？

孟母:集市上的亲戚家有两间空屋,我们搬

到那儿去.

孟母在正在家中织布,孟轲从门外进来. 孟轲拿来称和斗,吆喝起来:买粮食喽！各

种粗粮、细粮、五谷杂粮、应有尽有,买卖公平,童叟无欺.

孟母:这是你在集市上学来的. 孟轲做宰杀状:嘿！

孟母吓了一跳:轲儿,你在干什么？ 孟轲:我在杀羊.邻居王大伯杀羊可好了.

他把羊放倒,把羊脖子一拧,割一刀,再用刀这么一捅,羊就死了.然后放血、剥皮、割肉.我再看几次,就能做得跟真的一样了.

孟母:你怎么能学这个呢？

孟轲:这有什么？我还会卖包子呢！您听着.

包子！包子！热腾腾刚出笼的包子,快来买喽！

孟母（旁白）孩子就像一张白纸,你把他放

在什么环境中他就会变成什么样子,我不能再住在这里了,要搬到哪儿呢？对了！搬到学堂附近,我要让轲儿变成一个知书达理的孩子.

孟母正在家中缝补衣服.

孟轲:母亲,母亲,我可以进来吗？

孟母:轲儿,进来

孟轲:母亲,我背首诗给您听好吗/ 母:好(转 载于:www.zaidian.com 在 点 网:快乐学习健康成长主题班会教案)吧！

轲:慈母手中线, 游子身上衣. 临行密密缝,

意恐迟迟归. 谁言寸草心, 报得三春晖.

母:好孩子,你在哪学来的？ 轲:隔壁学堂呀！

母:看来,我不用再搬家了.

甲:我们沐浴着父爱的阳光长大； 乙:我们滋润着母亲的真情成长；

丙:父母之恩永难报、老师之恩何敢忘 丁:请同学们表达出我们的感恩之情

一组:感激我的父母,是他们给了我宝贵

的生命.

二组:感激我的老师,是他们给了我无穷

的知识.

三组:感激我的朋友,是他们给了我克服

困难的力量.

四组:感激我周围的一切,是他们让我和

谐健康的成长.

甲:母爱、父爱、师爱、铸就了许多传奇 乙:这些美丽的神话时时感动着我们 甲:请欣赏葫芦丝演奏《美丽的神话》

丙:是呀！我们应该学会感恩,那怎么做才是对父母、老师、朋友的感恩呢？相信在座的各位同学现在心里一定不平静.

丁:下面,就请几位同学谈谈他们现在的感受和想法.

生1:为劳累一天的父母倒一杯热茶,捶捶背,揉揉肩.跟爸爸妈妈说一声:“您辛苦了！”

生2:帮父母做一次饭,洗洗碗,扫扫地.告诉爸爸妈妈我长大了.

生３:体谅、理解老师,认真学习,不惹老师生气,老师为了我们太辛苦,我每天看到的老师不是在上课,就是在改作业,老师您放心,我们一定要做到最好.

生4:我想列一张感恩表,记下感恩的故事,感恩的人,时时想能为他们做点什么.

丙:同学们真行,学会关爱别人 学会感恩 丁:世界将会变得更加精彩！

丙:请欣赏男生们带来的武术表演《武林风》

甲:鲜花感恩雨露,因为雨露滋润它成长； 乙:苍鹰感恩长空,因为长空让它飞翔； 下面请欣赏诗朗诵《感恩的心》

你是红烛燃烧着亮丽的生命,

你用真情传播着智慧的火种. 你在漫漫的长夜里有伏案的身影, 你就象那春蚕献出一生的忠诚, 你就象那冬梅吟唱着早春的歌声. 你是那向导引人走出科学的迷宫. 啊！老师,辛勤的园丁! 桃李芬芳是你的欢乐. 啊！老师,辛勤的园丁！ 默默奉献无私的心灵.

妈妈的皱纹深了,她把美丽的青春给了我 妈妈的手粗了,她把温暖的阳光给了我 爸爸的腰弯了,他把挺直的脊梁给了我 爸爸的眼花了,他把明亮的双眸给了我

老师之爱润物无声 母亲之爱深明大义. 父爱之恩,与日月同辉.

愿天下的老师和父母,别忘了留一份爱给自己.愿天下儿女,别忘了回报父母一缕浓浓的芳馨.

甲:让我们用誓言去见证父母辛劳的身影！ 乙:让我们用誓言去见证老师无悔的奉献！ 丙:敬爱的老师,亲爱的爸爸妈妈们, 丁:我们会沿着您期待的目光展翅高翔！

甲:让我们在歌曲《妈妈,我爱你》中结束今天的班会.